前幾天，有個朋友很興奮地告訴我說：他發(fā)現(xiàn)我之前寫的健身達人采訪文，幾乎每一個人健身達人都說到了兩個字，這兩個字是什么呢？ 還給我發(fā)了幾張文章截圖，我先展示一下，這些圖片： 0...
發(fā)簡信
IP屬地：浙江
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都在說堅持，到底怎么堅持 -
健身干貨｜我不是天生瘦：24歲，158cm，從120斤到95斤
文/羅蘑菇 我的公眾號：羅蘑菇（ID：luomogu） 之前文寫過一篇瘦身成功后的感慨《我要美好肉體，我愛這種掌控自己身體的感覺》。有簡友說圖片太少，更多人問是怎么瘦的。 那...
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所有驚喜的未來都有一個沉悶平凡的當下前兩天院長給我們上課的時候無意中提到一個女生。 她的名字出現(xiàn)在了學校圖書館讀者借閱榜單的榜首，這本不是什么稀罕事，可據(jù)說她的閱讀清單長到令人驚訝：從去年三月初到十二月底，去掉...
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我們來講道理：為何《微微一笑很傾城》《何以笙簫默》能這么火說起《微微一笑很傾城》和《何以笙簫默》，腦中能夠浮現(xiàn)的還是自己17、18歲青春時期穿著白色校服的清純模樣。那個時候使用的手機都還是諾基亞按鍵的，能看小說的途徑還是通過瀏覽器的...
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我生活中的50個小習慣
計劃、時間管理類 1、碎片清單記錄日常雜務 好記性不如爛筆頭，買一個手掌大小的線圈本隨身攜帶，記錄工作中隨時出現(xiàn)的待辦事項、生活中轉(zhuǎn)瞬即逝的小靈感、小目標、體驗和感受，字不要...
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大學四年是一場隱形的加時賽我忽然想先問幾個問題： 你的高考成績是否讓你感到遺憾？ 如果你的回答為“是”，我想請問：現(xiàn)在的你，是否做了些什么來彌補這個遺憾呢？ 如果你的回答為“否”，我想請問：現(xiàn)在的你，...
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那個總是獨自一人吃飯的姑娘聽很多人說過一件有意思的事，如果是一個人去吃海底撈，服務生會在孤獨食客的對面放一只小熊娃娃。 一個朋友說她有次為了驗證這個“傳說”的真?zhèn)?，真的獨自一人去吃了海底撈。剛坐下來?..
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我是怎樣利用零碎時間，一點一點充實自己的？今年，是我參加工作的第三年，也是我第三份工作，而且很可能這份工作也許會一直做下去。因為單位離家遠，路上要近1個小時的車程，之前上下班的路上我都是玩游戲、聽歌或者在車上打盹兒，...
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簡書2萬字，4份工作找上門。找文案兼職，用這些套路就夠了！2017年2月16日來到簡書，迄今一個月左右時間，總共收到 2 個兼職邀約，2 個全職邀請。簡單說下兼職的情況： 第一單：之前的文章有提過，傳送門：文案兼職，寫好了是接單，寫...
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不知道怎么努力？這樣做就對了！現(xiàn)在讓你做俯臥撐，你可以連續(xù)做多少個呢？10個？20個？甚至100個？ 好的，那么根據(jù)你自己和身邊朋友的經(jīng)驗，你認為俯臥撐的世界紀錄是多少個？500個還是1000個？ 統(tǒng)統(tǒng)都...
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2017成為更好的自己|詳細月度計劃請接受如何讓自己在新年的一年成為更好的自己，讓自己進步的更多?；蛟S你需要一份讓你生活得更好的年度計劃。而相比年度計劃而言，月度計劃可能時間更短，也更容易實現(xiàn)。于是將月度計劃分為以下...
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聊聊減肥那些事，我是怎樣保持身材十年如初的周圍的女生，不管是單身還是已婚，都越來越在意自己的身材了，有空去健身房跑跑步、舉舉鐵，都是一道再平常不過的風景。自從袁姍姍和陳意涵靠身材風靡娛樂圈后，馬甲線成了很多女生夢想擁...
