發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：甘肅
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一位抑郁癥患者的求助，懇請(qǐng)簡(jiǎn)友們幫她想想辦法
她是三年前查出的抑郁癥，后面通過治療，狀態(tài)基本上已經(jīng)好很多了，除非遇到巨大的壓力，否則正常情況下情緒都能自己調(diào)節(jié)好。 一年前她談戀愛了，男朋友對(duì)...
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不太喜歡“盡信書，不如無書”這句話
我第一次看到“盡信書，不如無書”這句話的時(shí)候，我在想：到底什么樣的人會(huì)盡信書? 到底是讀了什么樣的書，會(huì)讓人覺得信它還如不如不讀? 那么多的書，...
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情緒模糊是造成焦慮煩躁生氣的重要原因
總是莫名其妙焦慮煩躁，說不清是為什么? 是因?yàn)橛性S多事我們都沒有仔細(xì)去想，而是任由這些模糊的情緒在心里堆積，悄悄放進(jìn)來我們的潛意識(shí)。 任何痛苦事...
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新人的第一次“出山”，朋友的幫助真的很重要由于我的佛系運(yùn)營(yíng)，我的公號(hào)兩年了粉絲只有138個(gè)。 我從來沒想過用它來賺取收益，也從來沒有刻意宣傳，甚至我的許多朋友都不知道我在寫文章。 直到上...
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成長(zhǎng)最快的方式
調(diào)節(jié)心態(tài)最好的方式：轉(zhuǎn)移注意力 了解愛情最好的方式：談戀愛 提升思維最好的方式：閱讀 進(jìn)步最快的方式：復(fù)盤 儲(chǔ)備知識(shí)最快的方式：參加考試 學(xué)習(xí)技...
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心態(tài)不好的時(shí)候千萬不要什么都不做
網(wǎng)上看多很多這樣的文章： 《裸辭一年之后我收獲了什么?》 《辭職之后的人生有多精彩?》 很多人看完之后紛紛表示這種行為太勇敢了，自己也要嘗試，想...
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當(dāng)我在為心而寫和為錢而寫之間糾結(jié)時(shí)，我學(xué)會(huì)了一個(gè)詞叫“動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)移”
《認(rèn)知覺醒》一書中講到：事情本身并不重要，我們只是在通過它獲取另外一種樂趣，順便把這件事給做了。在心理學(xué)上，這個(gè)方法叫作“動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)移”。 自從開始...
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別人花四年讀完的大學(xué)，我卻花了六年，我的經(jīng)歷告訴我沒有一個(gè)坑會(huì)白踩2022年是我的本命年，我今年24歲了，16年上的大學(xué)，如今還沒有本科畢業(yè)。正常人用四年就讀完的大學(xué)，我卻要花六年：五年制的建筑學(xué)專業(yè)，中途還休...
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做核酸排隊(duì)什么時(shí)候去人最少?做核酸檢測(cè)排隊(duì)不要選在剛開始的時(shí)候，因?yàn)槟悴荒鼙ＷC自己就是最早去的，大多數(shù)時(shí)候是你提前去了，檢測(cè)還沒開始，隊(duì)伍就排的很長(zhǎng)。 也不要在快結(jié)束的時(shí)候...