我好累，我好累，我累的是我不知道該怎么樣去面對(duì)現(xiàn)在的生活，每天工作忙忘了就沒(méi)有自己的時(shí)間了。每天工作有壓力才自己給自己定的目標(biāo)，回到家又要忙孩子的事情，就感覺(jué)生活特別的累煩，...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
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覺(jué)察活得累
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2月19日
道子說(shuō)生命： 關(guān)系上的痛苦如何產(chǎn)生？ 源頭是內(nèi)在信念先否定了你的能力， 讓你相信你自己是沒(méi)辦法幫你得到你想要的東西， 于是你對(duì)自己不再報(bào)希望和花精力做改變， 信念同時(shí)告訴你可...
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2月19日
道子說(shuō)生命： 為什么要覺(jué)察到內(nèi)心的信念信息， 需要先釋放情緒電磁波？ 所有的信息 按照類(lèi)似于 分子結(jié)構(gòu)或原子結(jié)構(gòu)的方式排列并運(yùn)行電流， 大腦中這些信息已經(jīng)長(zhǎng)期以 固定的結(jié)構(gòu)排...
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2月16日覺(jué)察
不能安排和規(guī)劃給孩子上一個(gè)好的初中，讓我覺(jué)得我不是一個(gè)好媽媽 我好無(wú)能好沒(méi)用 我好差勁什么都做不好 他們都嫌棄我 我一個(gè)好孤獨(dú) 我一個(gè)人活不下去了 活不好了 活得生不如死 還...
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2020年12月25日覺(jué)察
我害怕我分享的東西，別人看了覺(jué)得我在顯擺和眩耀， 讓我覺(jué)得自己會(huì)被別人妒忌和孤立 我就沒(méi)有朋友了 我就會(huì)被孤立 我就會(huì)一個(gè)人很孤獨(dú) 我就會(huì)活得不好 活不下去了 活得委屈和可伶...
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身，心，靈需求，恐懼高階
對(duì)于環(huán)境的需求是：需要經(jīng)常確認(rèn)外面的環(huán)境是安全，是歡迎我的，是空氣和陽(yáng)光都很好的。不要有一點(diǎn)讓我感覺(jué)不好的感覺(jué)，不要有一點(diǎn)讓我覺(jué)得看起來(lái)很不干凈、垃塌的感覺(jué)；不要黑，害怕黑暗...
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2020年7月19～22日初階復(fù)訓(xùn)靈魂三角變化
找到這一生要做的事情，靈魂三角 在情感咨詢(xún)行業(yè)可以，協(xié)助家庭中的女性是最終的走向！ 頂角：活出希望和光明 左角：協(xié)助有需要的人群之，在關(guān)系中有困惑和痛苦的，在關(guān)系中覺(jué)察，看見(jiàn)...
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【三條大妖制約我在關(guān)系中不自由，不真實(shí)，封閉和隔離，感覺(jué)被困住了】
我不好了 我就會(huì)被嫌棄了 我就害怕被對(duì)方拋棄了 我認(rèn)為自己不好的有哪些呢：覺(jué)得自己出身不好，家庭不好。出身很窮，沒(méi)錢(qián)，所以我深深的認(rèn)為自己不好了，認(rèn)為自己太差勁了！ 我的好有...
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3月22日一點(diǎn)感悟
別人怎么樣對(duì)你是別人的事情，我們要怎么樣對(duì)待自己是我們需要思考和這一生都需要關(guān)注的，對(duì)自己的這棵生命負(fù)責(zé)任，愛(ài)好自己才是最重要的！這不是自私，而是只有把自己的身、心照顧好了才...
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2020年3月17日
找到這一生要做的事情，靈魂三角 在情感咨詢(xún)行業(yè)可以，協(xié)助家庭中的女性是最終的走向！ 頂角：活出喜悅的生命力 左角：協(xié)助有需要的人群，在關(guān)系中覺(jué)察，看見(jiàn)自己內(nèi)在的沖突、阻力，從...
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覺(jué)察為什么害怕去上班
為什么恐懼去上班，因?yàn)楹ε吕m(xù)不了費(fèi)。 讓我覺(jué)得自己很沒(méi)用 我會(huì)害怕同事嫌棄 我就很不好，很差勁了 讓我覺(jué)得自己沒(méi)有人喜歡和欣賞 沒(méi)人跟我玩，被排擠 一個(gè)人很孤獨(dú) 活不下去了 ...
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在關(guān)系中主信念梳理
我不好了 我就錯(cuò)了 會(huì)受到懲罰 我是弱小的，反抗不了 我是沒(méi)人保護(hù)/我是保護(hù)不了自己的 我是不重要的 我沒(méi)人要了 我是一個(gè)人孤獨(dú)的 活不下去了 活不出來(lái) 被困在這兒痛苦的輪回...