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治療拖延的四個方法： 1.時間交替法。工作和休息相互交替。 2.象限整合法。喜歡做的事和不喜歡做的事相互整合互補做起來。 3.化整為零法?！盎?..
通過學習時間管理，每天學習一點知識，堅持不懈，改變自己，把以前的不好毛病去掉，真的好釋放。
1:看過（企劃書）2:看產(chǎn)品示范3:學做產(chǎn)品示范
發(fā)簡信