一、閱讀之后的感受是什么? 在這個世界,我們從出生、童年、上學、工作、愛情、友情、愛好、事業(yè)、衰老等等是我們每個人生命中都會面臨的課題,童年的時候,幻想著長大就能夠逃離父母...
一、閱讀之后的感受是什么? 在這個世界,我們從出生、童年、上學、工作、愛情、友情、愛好、事業(yè)、衰老等等是我們每個人生命中都會面臨的課題,童年的時候,幻想著長大就能夠逃離父母...
一、閱讀目的與閱讀感受: (一)閱讀目的: 最近的情緒低落持續(xù)比較久,我意識到自己靈性成長也是需要閱讀不同的書籍,豐富自己的認知。對自己的靈性成長有些多維度的拓展。 每...
一、正念的定義與閱讀感受: ?1.正念是什么?踐行4年的正念的巨大變化與明顯變化? 本書籍中的“正念”與“冥想”文字雖不相同,但本質(zhì)相同。正念是有目的的、有意識的,關(guān)注...
1.僅僅從成就、她大概是一個怎樣的人? papi醬,本名姜逸磊,1987年2月17日出生于上海市,中國內(nèi)地女演員、短視頻創(chuàng)作者,畢業(yè)于中央戲劇學院導演系。 她的短視頻...
一、閱讀推薦: 現(xiàn)代社會,物欲橫流,人與人之間的追捧、比較往往都是工資、衣服是否名牌、車子、手機的價值等等,我相信大家最關(guān)心的事情就是“如何變得有錢?如何變得富裕?”這本...
一、閱讀感受與閱讀目的: 著名心理學家阿德勒說“幸運的人一生都被童年治愈,而不幸的人一生都在治愈童年”。為什么童年時期的原生家庭如此重要?因為童年時期父母如何對待我們?...
一、閱讀目的: 這本書籍的禪修與修行更加側(cè)重在日常生活的鍛煉。 我也堅持冥想接近幾年了,而過去僅僅依靠幾本冥想的書籍追求覺知。最近一周,我意識到自己的修行并沒有任何的...
一、閱讀目的: (冥想是心理學的概念、靜坐與冥想、本質(zhì)相同)最初只是為了提升注意力,后面真的愛上了靜坐,成為生命的一部分。 練習靜坐對我們每個人有哪些好處? 1.非常...