早安：今天早餐：蘋(píng)果燕麥烤干果 在之前的《怎樣堅(jiān)持做有營(yíng)養(yǎng)、有儀式感的早餐？》一文里面，提到了營(yíng)養(yǎng)早餐必備的四要素： 首先，淀粉類的主食必不可少。 其次，奶類、豆類、肉類、蛋...
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營(yíng)養(yǎng)全面的快手早餐——蘋(píng)果燕麥烤干果 -
這兩個(gè)月的健身，我學(xué)會(huì)了如何有效地堅(jiān)持01 在5月的某一天，因?yàn)樾那椴缓靡粋€(gè)人吃了一個(gè)6寸蛋糕的一大半，導(dǎo)致在一周之內(nèi)增重了2斤?？粗约荷砩系姆嗜?，看著體重秤上日益增長(zhǎng)的數(shù)字，看著自己泡在健身房卻不見(jiàn)減重的情況...
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只有該結(jié)婚的感情，沒(méi)有該結(jié)婚的年齡。北鼻們 元宵快樂(lè)喲：） 2.8晚，我推送了這么一句話:喜歡一個(gè)人，始于顏值，陷于才華，忠于人品。 隨后收到幾個(gè)寶...
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過(guò)年給七大姑八大姨的一封信
對(duì)一個(gè)成年人最大的尊重，不是永遠(yuǎn)替他奔波操勞指手畫(huà)腳，而是相信他能過(guò)好自己選擇的人生，承擔(dān)自己選擇的代價(jià)?！堤咛?親愛(ài)的爸爸媽媽叔叔阿姨舅舅舅媽姨夫姨媽，過(guò)年好： 又到了...
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小程序今個(gè)兒炸鍋了，它到底哪里比較火？炸鍋了，炸鍋了，小程序果真如期而至。張小龍沒(méi)有食言，可是這一打開(kāi)微信的訂閱號(hào)，到處都是小紅點(diǎn)，各種關(guān)于小程序的文章如洪水猛獸般噴發(fā)。 老實(shí)說(shuō)，對(duì)于小程序我應(yīng)該是一竅不通，并不...
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遇見(jiàn)想要的自己一直以來(lái)我都很羨慕能寫(xiě)出如此優(yōu)美文字且?guī)в姓媲閷?shí)感的人，奈何自己積累太少，只能遠(yuǎn)遠(yuǎn)觀望，望寫(xiě)作而興嘆。 上學(xué)時(shí)期，只要語(yǔ)文老師一布置寫(xiě)日記或?qū)懽魑牡淖鳂I(yè)，我的第一反應(yīng)就是我不...
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明天和意外哪個(gè)會(huì)先來(lái)？前天晚上，我做了兩場(chǎng)完全不同的夢(mèng)。 雖然說(shuō)我這個(gè)人記性不太好，但是有些幾年前的夢(mèng)我現(xiàn)在都還能記住，當(dāng)然也有些夢(mèng)是夢(mèng)過(guò)了就忘記了，怎么想都想不起來(lái)… 然而前天晚上做的兩場(chǎng)夢(mèng)我都...
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這樣的友情 ，你有嗎？不用小心翼翼地相處，什么都不用多想，受委屈時(shí)第一想到的除了親人，就是朋友。 瓊瑤，這個(gè)名字大家一定都很熟悉。是那個(gè)著名作家嗎？ 不是！ 她是我的初中同學(xué)，我的好朋友，楊瓊瑤。...
