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識識

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雨林漠風(fēng)

《冷落清秋》
推窗遠(yuǎn)望雨帶著季節(jié)己經(jīng)走遠(yuǎn)，屋內(nèi)溫暖未至，家中冷得像一首頹敗的詩，讀來寒意侵?jǐn)_，更添愁緒。加了件衣裳，去擁抱深秋的陽光，一陣寒風(fēng)裹著一點(diǎn)悵惘落在了臉上，才驚覺，天成灰，雨成...

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文字里漫步

希冀
秋風(fēng)起黃葉舞一場雨來了又走不覺已漸入冬的地界兒厚厚的棉衣亦如笨重的鎧甲我們在蕭瑟的迷霧之上與嚴(yán)寒和冰冷化干戈為玉帛懷念溫暖的春炙熱的夏哪怕是微涼的秋都能給...

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讀書使人優(yōu)美

每年到這個時候，身邊就會有很多人開始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打噴嚏的，有些是感冒、有些是哮喘、有些是氣管炎，有些的鼻炎，還有的是季節(jié)性咳嗽。???聽的人難受，病的人更不舒服，如果你身邊有這樣的朋友，就把這篇文章發(fā)給他吧，一用一個準(zhǔn)兒！???1?風(fēng)寒咳嗽?白蘿卜蜂蜜??主要表現(xiàn)：咳嗽聲重、咽癢、吐稀痰，伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷及發(fā)燒等。?白蘿卜品味辛甘，可以輔助治療多種疾病。既能理氣化痰、生津止咳，還可補(bǔ)腎益氣、緩解咳嗽。??蜂蜜味甘，具有補(bǔ)中緩急，潤肺止咳，潤腸燥、解毒、美容養(yǎng)顏等功效，二者搭配起來，可謂是緩解咳嗽癥狀的絕佳方法。?做法?先取一個白蘿卜，洗凈去皮；將蘿卜切成丁；取半瓶蜂蜜，將切好的蘿卜粒倒入蜂蜜中。過2個小時，把這種蘿卜蜂蜜汁倒出一大湯匙，以溫水稀釋，一天飲用4-5次，從次日起咳嗽癥狀就能緩解，此方法對于氣喘也有一定效果。?2?風(fēng)寒感冒?烤橘子??吃烤橘子能鎮(zhèn)咳祛痰，這主要還是橘皮的作用，烤橘子可除去鮮橘皮的刺激氣味，并使其有效成分含量相對增加?？鹃僮蛹炔挥绊懣诟泻蜖I養(yǎng)價值，又能增強(qiáng)化痰鎮(zhèn)咳之功。??烤橘子對風(fēng)寒感冒引起的咳嗽效果佳，其主要表現(xiàn)有：咳嗽聲低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕。?做法?將橘子洗凈后放在40℃~50℃的開水中浸泡3分鐘，用布擦干后烤至微焦，每天早、午、晚各食用1個(帶皮)。??3?肺火旺盛咳嗽?蒸冰糖雪梨汁?梨潤肺清熱，生津止渴，與冰糖同用，增強(qiáng)潤沛止咳作用，可治療肺燥咳嗽、干咳無痰、唇干咽干等癥，特別適合秋天食用。???????做法?將雪梨去皮，切開頂部，用勺子挖掉內(nèi)核，中間放入冰糖，放回頂蓋，將雪梨放入蒸鍋內(nèi)蒸30分鐘左右，就能吃了。要堅(jiān)持食用幾次才可見效。?4?晨起咳嗽?雞蛋花蜂蜜??蜂蜜水可以緩解咳嗽，如果再加上雞蛋，可能效果更好。?做法?將一個雞蛋加滾燙開水沖成蛋花，待稍冷卻后加入蜂蜜1勺，滴入香油少許，每天早上空腹喝下，喝10~15天能夠見效。?5?夜里咳嗽?芝麻冰糖水???????芝麻味甘性平，生用偏涼，質(zhì)油多潤，能養(yǎng)肺腎，與冰糖合用沖服滋陰潤燥止咳，對內(nèi)傷燥咳較好。???????做法?生芝麻15克，冰糖10克，芝麻與冰糖共放碗中，開水沖飲。?6?體虛咳嗽?糖水沖雞蛋??平時身體就比較虛弱，一旦發(fā)生咳嗽，長時間不愈。?做法?將雞蛋打入碗中，攪勻，用50克白糖加半碗水煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再準(zhǔn)備鮮姜適量榨汁，倒入沖好的蛋湯中，每天早晚各服1次。?7?秋咳不止?冰糖大蒜水?秋分之后開始咳嗽的人，不應(yīng)該用吃梨的方法來緩解。因?yàn)槔嫘院?，容易加重患者體內(nèi)的寒氣?；颊呷绻嗵^白，咳出的痰稀薄，可以用這個方法。???????做法?準(zhǔn)備7-10瓣大蒜，搗碎后放在碗里，并在碗中加入水，放上一粒冰糖，最后加上蓋子拿到鍋里去蒸。??大火燒開后轉(zhuǎn)成小火蒸15分鐘就可以。當(dāng)碗里的水不燙了就喝下去。大蒜可以不吃，每天喝2-3次即可去咳。?8?半夜咳、雞鳴咳?排痰為主，良方送上??一些中老年人，有半夜或雞鳴時咳嗽的毛病，一番咳嗽后，又接著睡著了。細(xì)心的人會發(fā)現(xiàn)，這種咳嗽多有痰液。這時最好慢慢起身，坐直，喝一杯溫開水，稀釋痰液利于排痰。?做法?取熟地、蘇子各15克，肉桂、白芥子、鹿角膠各12克，炮姜、麻黃、米殼各10克，五味子9克，炙甘草6克，水煎，每日1劑，晨起服用，服用6劑后，咳嗽一般會明顯減輕。?9?感冒?香蘇散??????做法?取紫蘇葉5克，陳皮、香附各4克，炙甘草2.5克，荊芥、秦艽、防風(fēng)、蔓荊子各3克。?10?感冒初愈?喝碗山藥粥??有些體質(zhì)虛弱的人在感冒痊愈后，仍然會有乏力、精神倦怠、食欲不佳等表現(xiàn)，這個時候我推薦喝山藥粥，山藥用鮮品、干品均可。??山藥是常用的藥材，味甘平，是一種性質(zhì)平和的滋補(bǔ)脾、肺、腎的食物。另外，婦女常吃山藥粥，補(bǔ)益頗多，可健脾止帶。但是，要注意的是，山藥有收澀的作用，故大便燥結(jié)者不宜食用。?做法?選山藥60克，粳米100克。把山藥剝皮后切成小塊，與粳米一同放入水中煮熟，加入適量白糖即可食用，每天喝上一小碗就可以了。?11?咽喉炎?梅花綠茶???????咽炎分為急性和慢性兩種。慢性咽炎可以試試這個方法來調(diào)理。?綠茶能清熱解毒，抗菌消炎；?梅花對于慢性咽喉炎改善局部不適癥狀很有幫助；?玉蝴蝶有清肺利咽、疏肝和胃的作用；?冰糖能潤喉養(yǎng)肺。?四者合用，質(zhì)地清純，效果可信，無毒性。??做法?用綠茶、玉蝴蝶（切碎）、綠梅花各3克，冰糖適量，用沸水沖泡，代茶飲。?12?咽炎急性發(fā)作?桔梗湯??中醫(yī)認(rèn)為，桔梗和甘草有清肺、排膿血、甘溫瀉火的作用，蔥白有抗菌、解毒功效，三者結(jié)合便可緩解咽炎。注意此期間不要吃辛辣食物，多飲淡鹽開水。?做法?取桔梗6克、甘草3克、蔥白2棵，先將鍋中加水1000毫升并燒開，然后將桔梗、甘草放入鍋內(nèi)煮5分鐘，再加入蔥白燜2分鐘即可。??【用法】咽炎急性發(fā)作的時候，將湯汁趁熱飲用，每日早晚各1次。?13?老慢支?醋泡杏仁???????有老慢支的的人，要注意戒煙，危重患者定時變換體位，輕輕按摩患者胸背，可以促使痰液排出。??也可以在伏天做一些醋泡杏仁，以后來吃。杏仁、冰糖和醋都有一定鎮(zhèn)咳平喘作用。需要提示的是，要去藥店購買苦杏仁，超市中的甜杏仁治療功效很小。一天四顆的量剛好。??做法?杏仁400顆，初伏第一天用醋加冰糖泡之，大約泡100天。每天清晨空腹服下4顆，另飲少許醋，可治老慢支。?14?寒性哮喘?姜豆豉膏當(dāng)零食?加入桑葉、青蒿等中藥一同發(fā)酵而成的淡豆豉（藥用），對驅(qū)寒治哮喘有著立竿見影的效果。用淡豆豉做成的姜豆豉膏，能治療哮喘、支氣管炎。?做法?準(zhǔn)備干姜30克、淡豆豉15克、飴糖250克、植物油少許，干姜、淡豆豉加水用文火煎煮，每30分鐘取汁1次，共取2次。??混合兩次液汁用文火煎濃，然后加飴糖攪勻，繼續(xù)用文火煎熬至用筷子能挑起糖絲時?；稹??將濃汁倒入涂有植物油的盤內(nèi)，攤平，稍涼，用刀劃成若干小塊，當(dāng)零食每天吃幾塊。?15?過敏性鼻炎?御醫(yī)金方辯證用???????乾隆御醫(yī)治鼻炎藥方仍實(shí)用乾隆年代，宮廷有個御醫(yī)叫黃元御，他善于治過敏性鼻炎，而他在診病時往往是根據(jù)患者的鼻涕開方子。?做法?【清鼻涕方】開桔梗9克、元參9克、杏仁9克、橘皮9克、法半夏9克、茯苓9克、甘草6克、生姜9克。??【黃鼻涕方】五味子5克、生石膏9克、杏仁9克、法半夏9克、元參9克、茯苓9克、桔梗9克、生姜9克。??【用法】用水泡半個小時，熬藥時水開15分鐘即可，一日喝兩次三次都可以，一服藥煎兩次就可以了。??【注意】黃元御的方子相對比較安全，大家可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下嘗試服用。如果吃到第三服還不見效，那就說明藥不對癥，應(yīng)停藥，孕婦不可嘗試，小孩子的用量減一半就可以了。?16?鼻炎?菊花蜜外涂??做法?先將蜂蜜200克倒入一容器中，放上凈菊花瓣100克，蓋好，置于鍋內(nèi)，用水蒸10分鐘。??這時菊花瓣已全部爛熟于蜂蜜中，再加入菊花瓣100克，蓋好后又蒸10分鐘，冷卻后攪勻即成菊花蜜。??【用法】用的時候，用消毒棉簽蘸菊花蜜涂在鼻腔黏膜上，量不需多，每天涂擦3-4次即可，連用1個月可很好緩解癥狀。???我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，內(nèi)容來自網(wǎng)絡(luò)，因無法核實(shí)出處，如有侵權(quán)，請聯(lián)系我們刪除！
每年到這個時候，身邊就會有很多人開始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打噴嚏的，有些是感冒、有些是哮喘、有些是氣管炎，有些的鼻炎，還有的是季節(jié)性咳嗽。聽的人難受，病的人更不舒服，如果你身...

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叫我小阿輝好了

芳的都是那些人的年華，凋謝的都是善良
“不需要想起，永遠(yuǎn)也不會忘記” ——《芳華》馮小剛卻把自己不會忘記的青春激動，一直憋在心里，終于在自己有了攢足對抗失敗的基礎(chǔ)時候，把那一年...

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識識

《桃姐》
____《桃姐》臨近凌晨三點(diǎn)，平靜的一部影片平靜的觀賞結(jié)束，現(xiàn)在是凌晨兩點(diǎn)四十七分！一直沒有時間去影院觀看這部《桃姐》，也一直嚷嚷著抽時間去影院看，也一直掛在嘴巴說...

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識識

那片葉子的事
昏沉向門外望去，是一片暗沉，一片死寂，車鳴風(fēng)嘯卻無生機(jī)有聲似無聲，它全籠罩在一片萬籟俱靜。茫茫風(fēng)中一片葉子漫無目的的飄零，似乎帶著幾許不言的憂，卻飄零的的舞姿優(yōu)雅，讓...

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liquorices

葵花走失在1978
圖/文：liquorices 葵花用身軀與頭顱，每日虔誠地膜拜著太陽。我是愛極了葵花的，我時常夢想在未來某個階段，能夠只身前往土耳其馬爾馬拉大平原，一睹在陽光下泛著銅色光芒...

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無來無去，不怨不悔

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