據(jù)統(tǒng)計(jì)，焦慮已經(jīng)成了中國人的頭號精神問題，全國有8000萬人正飽受焦慮癥的折磨。 而更多人，也在對收入、房產(chǎn)、地位、教育、親密關(guān)系……的失控恐懼中倍增焦慮。 大名鼎鼎的樊登也...
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這本書能讓你不焦慮——《讀懂一本書，樊登讀書法》 -
有多自律 就有多驚艷說到自律 我身邊就有一個(gè)非常典型的例子 社交圈總流行著這樣一句話 永遠(yuǎn)不要小看一個(gè)保持身材的女人 因?yàn)檫@意味著她們有著常人不能比的意志力和忍耐力 拒絕掉了常人不能拒絕的誘惑 ...
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拆書—《這樣讀書就夠了》思維導(dǎo)圖‘趁著假期，精讀了《這樣讀書就夠了》，好久沒有這么認(rèn)真讀書了，還做了思維導(dǎo)圖。 不得不說，對職場的人我強(qiáng)烈推薦閱讀這本書。 前言與引言： 第一章 讀書為什么這么難？ 第二章 ...
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15條讓人扎心的道理，我勸你還是越早知道越好
1、毋庸置疑，人類社會是分階層的。而階層的躍遷，往往需要幾代人的努力。你不努力，你的下一代，也許依舊需要重走你走過的路。 2、人生最痛苦的選擇，莫過于身邊所有選擇都是錯(cuò)的。這...
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如何能夠提升自己的人際關(guān)系，這些話今天我來說一下
1、不要跟玩心機(jī)的人談心事。人80%的心事都是秘密，跟有心機(jī)的人相處，最好的方式就是少透露自己，以免變成心機(jī)狗的囊中之物。 2、懂你的人，不必解釋；不懂你的人，解釋了也沒用。...
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有時(shí)廢掉一個(gè)人就是這么簡單先來作個(gè)選擇題，以下幾種生活習(xí)慣，你占幾項(xiàng)：1.每天早上起來，第一件事，刷朋友圈，刷微博，刷抖音。2.每天不到12點(diǎn)，絕對不睡覺，即便無事可干，也要發(fā)呆等到12點(diǎn)3.經(jīng)常重復(fù)...
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生活中的一些觀人術(shù)
1.喜歡一個(gè)人，嘴上說不，但是眼神騙不了人。 2.笑起來暖心的人，一般都比較真誠友善。 3.不要自作多情，沒有那么多人關(guān)注你。 4.那些看起來不合群的人，只是很早就知道自己想...
