最近頻頻與這個青春期的孩子發(fā)生沖突，家里雞犬不寧。我開始反思和覺察。 自從十年前我開始學(xué)習(xí)成長自己，自認(rèn)為現(xiàn)在已經(jīng)能比較自洽的和自己對話，和愛人的溝通也漸入佳境。家里很久沒有...
發(fā)簡信
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自由的翅膀-2024許昌之行
親愛的忠哥??: 首先要特別的恭喜你！在路上?? 不容易呀，我知道這次出發(fā)你頂著很多很多壓力?？赡阋廊蛔龅搅耍檫@個做到，干杯！ 生命如此美好，也如此絢爛。去體驗吧……最美的風(fēng)景...
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??『寫給我最親愛的妹妹』
老妹，今天是中秋節(jié)。二姐很想念你和爸媽。今天很早就醒了，思緒萬千。很懷念和家人在一起的時光。昨天和你二姐夫我倆去看了個電影，徐崢演的《逆行人生》，哭的我稀里嘩啦很觸動。人到中...
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【父子°一路向南】Day2上海對于旅行，爸爸通常都會選擇自駕。一路自己開車，也許這是一種樂趣。不過長途跋涉，強度可想而知?？梢宦飞系娘L(fēng)景也很美 今天開了七個小時，爺倆晚上5點多到達(dá)上海。兒子給我發(fā)來前方高...
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【父子°一路向南之行】Day1山東克服了重重困難，父子終于出行了??? 一個是16歲的帥小伙，一個是安靜的優(yōu)質(zhì)爸爸。一起搭伴，沒有媽媽的嘮叨和束縛就這樣啟程啦。 和以往不同的是，這次出行是兒子管賬，兒子負(fù)責(zé)生活...
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林氏『督導(dǎo)班』
這是我第一次來長沙，著實被它的“熱辣滾燙”驚艷到了。真熱！ 作為一個“插班生”，第一次進(jìn)入到林老師督導(dǎo)班的課堂。 兩天下來，由最初的期待和激動，到現(xiàn)在的“混亂”和感動，這兩天...
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你發(fā)火時，對方是什么心理？
當(dāng)我們情緒爆發(fā)和對方大吵大鬧時，對方在想什么呢？他會如何做呢？ 通常在一個人受到外來的攻擊時，他會做出本能的反應(yīng)，就是防御。這個時候他關(guān)上心門，根本聽不到你在說什么，進(jìn)入自我...
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【贊美日記】寫給自己
1.親愛的曉，這幾天你經(jīng)歷著很多挑戰(zhàn)。來自朋友的，伴侶的，孩子的。。。這在以前每個對你來說都是“大事”，可今天的你我看到明顯已經(jīng)平穩(wěn)不少，對你的影響也越來越小。嘉許你這份改變...
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當(dāng)和孩子發(fā)生激烈爭吵時，我們?nèi)绾谓虝⒆幼龊们榫w管理？
第一步——識別情緒。情緒沒有好壞、對錯之分，它只分為“有效和無效”。情緒不會憑空消失，它只會轉(zhuǎn)換。我們要知道我們此刻的情緒是什么？是悲傷，憤怒，委屈，還是羞愧，給他命名。 第...
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孩子答應(yīng)父母的事，卻說到做不到，為什么？
生活中，我們經(jīng)常會看到親子關(guān)系緊張，父母和孩子雞飛狗跳。 孩子明明答應(yīng)了父母要做某件事兒，卻遲遲不行動看的父母很惱火，這是為什么呢？ 第一個原因——違心的答應(yīng)。 孩子為了盡快...