戶外運(yùn)動(dòng)兩小時(shí),今日學(xué)習(xí)了運(yùn)動(dòng)解剖,得(骶髂關(guān)節(jié))有點(diǎn)頭暈 感覺(jué)失憶了似的,我每天習(xí)慣看一些公眾號(hào)里的文章,我也很喜歡看一些新聞和瑜伽類的,(樊登讀書(shū)每天看一篇文章或者聽(tīng)書(shū),...
戶外運(yùn)動(dòng)兩小時(shí),今日學(xué)習(xí)了運(yùn)動(dòng)解剖,(骶髂關(guān)節(jié))有點(diǎn)頭暈,感覺(jué)失憶了,沒(méi)記住,明天好好學(xué)習(xí)
今日分享簡(jiǎn)書(shū) 今天我的分享是寫(xiě)給五年后的自己一封信,當(dāng)我寫(xiě)完讀出來(lái)后有了畫(huà)面感,努力的目標(biāo)清晰了哈哈,看了一本電子書(shū)、(習(xí)慣的養(yǎng)成),比如你多久運(yùn)動(dòng)一次、有沒(méi)有閱讀的習(xí)慣,我...
今日作業(yè) 早上運(yùn)動(dòng)150分鐘,在運(yùn)動(dòng)中強(qiáng)身健體,更在堅(jiān)持鍛煉身體的過(guò)程中,體悟到人生的真諦。中午聽(tīng)了十一分享的劉潤(rùn)五分鐘, 今天下午用四十分鐘準(zhǔn)備了明天一日店長(zhǎng)的分享內(nèi)容,一...
今天聽(tīng)了這個(gè)情感賬戶,收獲很大, 我突然都想在每個(gè)人的賬戶里面去存點(diǎn)錢,希望他們?cè)谖疫@里也存一點(diǎn)哈哈,我其實(shí)還是挺喜歡樂(lè)于助人的,
今日直播,閱讀的方法 有一句話說(shuō)到我的心里去了,就是把讀書(shū)當(dāng)成任務(wù)一樣去完成,這幾天我就是給自己定個(gè)任務(wù),每天之少半個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間 愛(ài)上閱讀,不以書(shū)為目的,以讀書(shū)的人為目的...
3-30 今天的任務(wù)還是沒(méi)有完成,晚上的感覺(jué)會(huì)好一些,下午老是碰壁,不過(guò)還是很開(kāi)心,明天繼續(xù)努力
唉,今天的天氣早上還蠻好的,我們?nèi)チ艘惶藠W森,旅游的相對(duì)較多,然后又回到昨天的位置,風(fēng)太大,總是被拒絕,心里有點(diǎn)受打擊,下午去了商場(chǎng),加了兩個(gè)群,五個(gè)微信,爭(zhēng)取明天把今天的補(bǔ)回來(lái)
今日的狀態(tài)還不錯(cuò),有了一個(gè)收獲,在出門前就和佳佳說(shuō)要把昨天的補(bǔ)回來(lái),果然有夢(mèng)想就會(huì)成真,明天繼續(xù) 也感謝我們的小伙伴的鼓勵(lì)
今日總結(jié) 早上五點(diǎn)半和佳佳起床六點(diǎn)半開(kāi)始兩個(gè)小時(shí)的阿斯湯加練習(xí),然后十五分鐘的早餐時(shí)間,在騎車十五分鐘到宿舍開(kāi)會(huì),早晨的時(shí)間安排很滿,十二點(diǎn)開(kāi)完會(huì)吃過(guò)午飯接著寫(xiě)單子,很是充足...