夏日的反向旅游——銀杏湖樂園。 之前去過2次,但都是單位活動(dòng),安排在周末,就是人看人,要不就是項(xiàng)目排隊(duì)。所以每次都只去了樂園的一個(gè)角落,沒有一個(gè)全面的了解。 這次鼓起勇氣夏日...
夏日的反向旅游——銀杏湖樂園。 之前去過2次,但都是單位活動(dòng),安排在周末,就是人看人,要不就是項(xiàng)目排隊(duì)。所以每次都只去了樂園的一個(gè)角落,沒有一個(gè)全面的了解。 這次鼓起勇氣夏日...
第一次看《去有風(fēng)的地方》是兩年前2023年的5月份,當(dāng)時(shí)第二次新冠的我躺在床上,暈暈沉沉的難受,但又睡不著,于是邊看邊聽用在家休養(yǎng)的4天看完了《去有風(fēng)的地方》。 看完之后第一...
自從隊(duì)友開始送孩子上學(xué),確實(shí)減輕了很多心理負(fù)擔(dān),早上變得更加的從容。 每天早上,孩子上學(xué)前可以專心的準(zhǔn)備早飯和孩子上學(xué)的東西,只需要思考和此有關(guān)的事情。 孩子出門上學(xué)去,自己...
今日上班,8點(diǎn)前在電梯內(nèi)碰到一同事,孩子已上大學(xué),我問:不用送孩子上學(xué)了,怎么還來(lái)這么早?答:年級(jí)大了睡不著。 但結(jié)合自己的實(shí)際,我覺得對(duì)于陪伴孩子12年上學(xué)路的父母,早起是...
版權(quán)意識(shí)要增強(qiáng),盡量用可免費(fèi)商用的字體。 以下是從閱讀文章中的總結(jié),供自己未來(lái)參考、使用: 一、思源系列 Adobe 與 Google 兩家大廠合力推出的系列開源字體,分別是...
1.你所擔(dān)心的事情96%不會(huì)發(fā)生; 2.30秒的擁抱就可以緩解三分之一的壓力; 3.每周鍛煉2次以上就能將因病死亡的概率減少23%; 4.每天讀書6分鐘就能減輕68%的壓力;...
次氯酸消毒液是一種含氯消毒液,其有效成分是次氯酸。次氯酸酸性不強(qiáng),但氧化性強(qiáng),不穩(wěn)定。在細(xì)菌和病毒表面使用是,很容易分解出HCI+O(鹽酸和氧氣),這些物質(zhì)會(huì)使微生物蛋白質(zhì)中...
昨晚23點(diǎn)過幾分鐘才入睡,當(dāng)時(shí)困意很濃,但還是給自己準(zhǔn)備了深度睡眠的冥想音樂,伴著音樂加上呼吸,感覺很快就睡著了。(一直是睡眠很好) 早上大腦慢慢蘇醒的時(shí)候,聽到隊(duì)友的鬧鐘響...
最近在記錄每天時(shí)間的使用。 根據(jù)之前看到的建議,基本上以20分鐘為一個(gè)最小時(shí)間段記錄。 但每個(gè)時(shí)間段中,可能會(huì)出現(xiàn)一些小事要處理,或者中途被人、事打斷個(gè)1,2分鐘。 為了簡(jiǎn)化...