年初三， 走親訪友，應(yīng)酬到現(xiàn)在。終于，歇口氣，靜下來，碼會兒字。 昨夜寒冽的北風(fēng)呼嘯了一晚，半睡半醒一直到五點多才沉沉入睡。醒來時已是早上八點半，風(fēng)停了，溫度驟降，池里的水結(jié)...
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一通暈喝 -
冥想不是什么特別高大上，要做很多準(zhǔn)備的事情。
冥想不是什么特別高大上，要做很多準(zhǔn)備的事。 隨時隨地都可以，寫作累了，10分鐘間隙也可以。上班累了歇息5分鐘停下來冥想也可以。 結(jié)對于初學(xué)者來說如何開始冥想？ 1. 首先是選...
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