米靈兒，我們結(jié)識(shí)于易效能時(shí)間管理第四期的21天線上訓(xùn)練營(yíng)，起初聽(tīng)到這個(gè)名字的感覺(jué)特別的溫婉清新，又知道她來(lái)自美麗的新疆，第一感的畫面想著她會(huì)不會(huì)是那種自帶異域風(fēng)情的高鼻梁、大...
IP屬地：西藏
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易效能2.0踐行第3周檢視
時(shí)間過(guò)得飛快，轉(zhuǎn)眼到了踐行90天第3周的時(shí)間，本周先來(lái)談一談自己的八大關(guān)注。 八大關(guān)注: 一、健康 1.遵循飲食的3333原則 特別注意：以自己的手（左右無(wú)所謂）為標(biāo)尺！所有...
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易效能2.0踐行第三周總結(jié)
易效能2.0踐行，拉開(kāi)序幕已三周，反思自己的踐行與目標(biāo)，差距還是比較大！ 1、上周睡眠未達(dá)成自己制定的目標(biāo)，而且每日睡得晚，起的晚； 2、上周每日沒(méi)有自主學(xué)習(xí)時(shí)間； 3、上周...
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零成本是個(gè)偽概念
第一次聽(tīng)到零成本學(xué)習(xí)這個(gè)概念的時(shí)候，覺(jué)得眼前一亮，又隱隱覺(jué)得哪里不太對(duì)，也沒(méi)有進(jìn)一步深究。但可能這一點(diǎn)點(diǎn)不對(duì)已經(jīng)悄悄在潛意識(shí)運(yùn)轉(zhuǎn)了，突然有一天半夜醒來(lái)，恍然原來(lái)這點(diǎn)不對(duì)在這里...
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21天時(shí)間管理訓(xùn)練營(yíng)day15
葉老師說(shuō)： 每天要和身體談戀愛(ài)，保持積極情緒。開(kāi)心的時(shí)候，我們做事效率就高，精力就旺盛 要想擺脫拖延癥，獲得高效率，首先讓自己擁有很好的體能，能量提升。很多拖延癥的課程，講提...
