IP屬地:廣東
昨晚、前晚連續(xù)酣戰(zhàn)了兩晚的麻將,什么事都沒干成。上周成功減重0.9公斤,體脂降了2個(gè)百分點(diǎn),離自己定的本周瘦1公斤的目標(biāo)差那么一丟丟。
前晚在訓(xùn)練營長達(dá)兩小時(shí)的一場腿、腹部訓(xùn)練下來,昨天腿部酸痛如期而至,腰腹竟然無任何反應(yīng)。籍此借口,昨晚安心和朋友們?nèi)ズ☉?zhàn)了一場砌磚大賽,...
昨晚訓(xùn)練營賣力跳了兩小時(shí),今日總算掉些體重了,早起52.25KG。晚上要不要去跑個(gè)步鞏固呢!
跑步,想說愛你不容易
放縱的一天,不忍直視
生理期至,第三天流量始終不達(dá)正常量,今日起暫停一切運(yùn)動(dòng)。
昨晚吃自助火鍋,又吃撐了。早上起床體重破54公斤了,黑色周末!
更喜歡自己在家練力量,不愛跑步了,這樣還能減脂嗎
這里的才氣并非要你才高八斗,天文地理無所不知,亦并非文學(xué)、藝術(shù)等高雅才華兼于一身,說的是一種接地氣的才氣。 “她清楚地知道城市里每一個(gè)讓...