一年了，沒(méi)過(guò)上想過(guò)的生活，總是在推遲，總是有不得不辦的事（實(shí)際上并不那么重要，都是別人的無(wú)關(guān)緊要的小事），唯獨(dú)自己最重要的事沒(méi)有做。 以功利的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)劃自己的時(shí)間，就是明確自己...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江蘇
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2026-02-17時(shí)間功利心
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2025-10-17正向壓力
晚上七點(diǎn)多圖書(shū)館早已關(guān)門(mén)，旁邊24小時(shí)多一個(gè)小圖書(shū)室還可以掃碼自由進(jìn)出，可惜只有兩個(gè)小圓桌，桌子上如果放上一本書(shū)一杯水，位置就所剩無(wú)幾了，兩個(gè)軟椅子，還有兩個(gè)馬扎凳子，我進(jìn)去...
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2025-10-15小雨
晚上十點(diǎn)多從浦口騎車(chē)出發(fā)，正下著小雨，雨點(diǎn)稀疏，不穿雨衣覺(jué)得正正好，天氣微微冷夾著一點(diǎn)冰涼，再吹著微微涼的風(fēng)，像喝了冰水一樣全身舒暢。點(diǎn)滴的幸福時(shí)時(shí)刻刻都存在，就看能不能捕捉...
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20520909信自己，又和生活和解
三個(gè)月零三天，這么多天沒(méi)寫(xiě)。失去自我，掙扎，短暫快樂(lè)，痛苦，現(xiàn)在又冷靜，重新?lián)肀睢：?jiǎn)單的幾個(gè)字是對(duì)這三個(gè)多月的概括。其實(shí)從二月底到現(xiàn)在，換了個(gè)生活環(huán)境，我就處于不怎么篤定...
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2025-06-07金釧兒被王夫人打罵之后，賈寶玉的反常行為分析
《紅樓夢(mèng)》第三十回，第三十一回，寫(xiě)賈寶玉在調(diào)戲了金釧兒時(shí)被王夫人發(fā)現(xiàn)，金釧兒被王夫人打罵，賈寶玉馬上跑了。（“寶玉見(jiàn)王夫人起來(lái)，早一溜煙兒去了?！盤(pán)411庚辰本；人民文學(xué)出版...
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2025-06-04情緒控制訓(xùn)練
我太沒(méi)長(zhǎng)進(jìn)了，晚上回來(lái)本來(lái)還好好的，但是后面又爭(zhēng)論的無(wú)法自控?？刂魄榫w這個(gè)事情，首先要清楚自己能處理的程度，然后再快達(dá)到極限的時(shí)候再堅(jiān)持一小會(huì)兒，再重復(fù)10次類(lèi)似的情形。然后...
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2025-06-02漂游者落地
共28天，沒(méi)寫(xiě)一個(gè)字。環(huán)境決定了百分之八十，身體精力決定了白分之二十，但是信念決定百分百。 1.具體規(guī)劃還是不顧細(xì) 2.生活沒(méi)有規(guī)律，實(shí)質(zhì)是缺乏自愛(ài)和自律，隨隨便便一個(gè)人一件...
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2025-04-28
上午精力好的時(shí)間有限，一定要抓住起床后的兩小時(shí)。吃完飯后，精神一般不會(huì)好，一定要運(yùn)動(dòng)。這都是天生的沒(méi)有辦法，只能適應(yīng)和調(diào)整。寧愿忍著餓，也不能多吃，多吃一點(diǎn)就需要化更多的精力...
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2025-04-27想盡辦法提升精力
最大的困難是精力太差，不吃東西餓，吃了東西就頭昏。無(wú)解啊，自行車(chē)配置的身體，有一個(gè)想開(kāi)出法拉利效果的車(chē)手，這是巨難。是不可能完成的任務(wù)。無(wú)法做到安于現(xiàn)狀，就要提升自己的配置。...
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2025-04-26
不能因?yàn)槠渌氖赂蓴_自己最重要的事。昨晚飲食不合適，貪了不熟悉的事物，導(dǎo)致今天拉肚子，一整天精神很差。昨晚又因?yàn)槠渌滤暮芡恚缟掀鸬暮芡?，費(fèi)了四個(gè)小時(shí)。 最不該的是受身體...
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20250424我看見(jiàn)了快樂(lè)
晚上六點(diǎn)我騎車(chē)走到路邊，綠化帶上種了好多月季，一米高的月季樹(shù)，直徑也快一米了，開(kāi)的大紅色粉色的花朵有拳頭大，個(gè)個(gè)開(kāi)的飽滿鮮艷。地上落了一層花瓣，一陣風(fēng)吹過(guò)，路面上的花瓣開(kāi)始跳...
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20250423明天不做飯了
晚上六點(diǎn)半，我開(kāi)始切姜，蒸米飯，再給排骨焯水，高壓鍋燉上，定好時(shí)間，給絲瓜削皮，盡量統(tǒng)籌安排加快速度，節(jié)省時(shí)間，做完飯，又是差不多花了一個(gè)小時(shí)，弄了三菜一湯。吃飯的時(shí)候，我做...
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20250419每一天做的事，都是讓自己快樂(lè)的
“至人之用心若鏡，不將不迎，應(yīng)而不藏，故能照萬(wàn)物而不傷”有時(shí)候我也多希望我能夠做到這樣不入心，可是真的好難，我天生有不是那種很理智的性格，時(shí)常因?yàn)楦星榈氖孪萑胪纯?。后?lái)我發(fā)現(xiàn)...
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2025-04-17直解決問(wèn)題，快速下一步
遇到問(wèn)題，有的人看到的全是難度，認(rèn)為第一步都無(wú)法解決，然后就卡住了，等待著有人告訴他下一步怎么走。有的人會(huì)想如何解決，默認(rèn)事情肯定有解法，只是自己暫時(shí)還沒(méi)找到方法而已。想擁有...
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20250415陽(yáng)光，風(fēng)，時(shí)間
中午騎車(chē)去圖書(shū)館，路上風(fēng)把心都要融化了，柔和，溫暖。風(fēng)中的味道也是那么好聞，身心舒暢，好像喝了一杯淡淡的蜂蜜柚子茶，輕快。路邊大朵的花己經(jīng)落了，很多淡白色的小花開(kāi)的特別繁盛。...
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2025-04-15自己身體的使用說(shuō)明書(shū)，是一點(diǎn)點(diǎn)積累總結(jié)的
z昨晚快兩點(diǎn)了才睡著，早上起啦精力還好，下午就不行了，晚上吃過(guò)飯精力更是差，熬不住睡了一個(gè)多小時(shí)，腦袋才能轉(zhuǎn)動(dòng)。再不能晚睡了，晚睡智慧降低效率。了解自己的身體，心理，智力很重...
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2025-04-14王熙鳳是熱烈明艷的
這兩天讀《紅樓夢(mèng)》，主要看了王熙鳳的幾個(gè)章節(jié)，這個(gè)人的社交手腕值是賈府里數(shù)一數(shù)二的，她的心性極強(qiáng)，智力也高，很快都能想到解決辦法，反應(yīng)也特別快，能迅速的化解掉可能燒到自己身上...
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2025-04-14不要說(shuō)話
我又爭(zhēng)論了晚上，我滿心滿眼里是我下一分鐘要做的事啊，怎么可以說(shuō)無(wú)關(guān)緊要的話浪費(fèi)能量呢。還有啊，看破不說(shuō)破，面子搞好，這個(gè)也不會(huì)嗎？我是如此的不智慧啊，練習(xí)，要練習(xí)。定個(gè)懲罰措...