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  • 愛自己Day-12天

    一、原文摘抄 1、敢于直面和承認(rèn)自己的需要,并為此負(fù)責(zé),同時(shí)能夠理解并尊重他人的需要,這就是愛自己; 2、有非常多的母親把重視家人忽略自己奉為人生準(zhǔn)則,當(dāng)我們不尊重自己的需要...

  • 2025.2.12元宵節(jié)快樂

    在英國(guó)薩倫港的國(guó)家船舶博物館里,陳列著這樣一艘 船--它下水以來,在大西洋上遭遇了138次冰山,116次觸礁,27次被風(fēng)暴折斷桅桿,13次起火,但是,它一直沒有沉沒?!?人生...

  • 2025.2.10

    一葉知秋24期讀書會(huì)《拆掉思維里的墻》打卡第5天 今日功課: 一、共讀內(nèi)容:P51-68 二、分享 (1)文中觸動(dòng)內(nèi)容摘抄 (1)、讓有趣的生命撲面而來; (2)、吃飯的時(shí)候...

  • 2025.2.9

    一葉知秋24期讀書會(huì)《拆掉思維里的墻》打卡第4天 今日功課: 一、共讀內(nèi)容:P032-048 二、分享 (1)文中觸動(dòng)內(nèi)容摘抄 新精英生涯在2014年承辦了當(dāng)年的亞太區(qū)生涯大...

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    正心正念正量第3天

    1、感恩社區(qū)舉辦減重打卡群,讓我對(duì)減脂有了更深一層認(rèn)知。 2、感恩先生和兒子,一起開心共午餐,讓周末有儀式感 3、感恩午睡,補(bǔ)充能量,自己真的很牛氣,想睡就睡,完全安在當(dāng)下 ...

  • 正心正念正量第1天

    1、允許自己自然醒 2、先生出去工作,中午聯(lián)系回家樓下等我一起中餐,因?yàn)橄匆路?,他等了很久,沒有抱怨,感恩耐心的先生。 3、中午飯后午休很沉,蘿莉一聲也沒吭,先生做了措施,把...

  • 2024-11-19

    2024年11月19日《一葉知秋讀書會(huì)21期訓(xùn)練營(yíng)》《心教》打卡第16天;越分享越成長(zhǎng)[玫瑰] 今日作業(yè): 父母能給到孩子的安全感就是:在我這里,你有怎么樣的情緒都可以。 如...

  • 2024-11-18

    2024.11.18 “人生意義是自己賦予自己的?!?人生的意義來自于我們自身,而不是外界賦予的。每個(gè)人都是獨(dú)一無二的,各自的生活境遇和內(nèi)心世界也是與眾不同的,因此對(duì)自己人生...

  • 2024-11-17

    2024年11月17日 溫暖、喜悅、自由、綻放 美好一天開啟了~感恩同頻同在共成長(zhǎng) 《一葉知秋讀書會(huì)21期訓(xùn)練營(yíng)》《心教》打卡第14天; 今日作業(yè): 以寧靜的語言對(duì)話,就能聚...

  • 2024-11-15

    今日作業(yè): 孩子的優(yōu)秀是暗示出來的! 今天請(qǐng)你認(rèn)真想,你相信什么? 格式:我相信我的孩子…(品質(zhì)或能力) 我相信我的孩子善良 我相信我孩子能處理一切難題 我相信我的孩子有勇氣...

  • 2024-11-13

    2024年11月13日, 《一葉知秋讀書會(huì)21期訓(xùn)練營(yíng)》《心教》打卡第10天;越分享越成長(zhǎng)[玫瑰] 今日作業(yè): 教育的過程中,如何聯(lián)結(jié)孩子的渴望,是一門重要的功課。 請(qǐng)你寫出...

  • 2024-11-11

    人生的自由就是不在尋求認(rèn)可,我們無論怎樣做都是自己的意識(shí)去選擇,而不是受到別人的期待和期望的“羈絆”而不得不與人相處,我們沒必要去滿足別人的期待而活著。所以我們要做到課題的分...

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