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  • 適度的心理防御

    最近看的是曾奇峰寫的《適度的防御》這本書。感覺可以在從“人性”這個角度去思考的時候,用心理防御去看一個人會讓自己好受點。 自我保護的方式,就是防御 選擇自殺的,是防御機制已經(jīng)...

  • 偽善之人

    《少有人走的路2-勇敢地面對謊言》 每個人心中都有兩只狼,善與惡。 很多人是不承認自己心中的那只“惡”狼,逃避、強烈控制欲、壓抑他人、惡性自戀,甚至隱藏頗深,看似在社會人群中...

  • 不成熟的溝通方式,看看你中獎了沒有

    有的人心態(tài)極其不好,和別人溝通的時候特別不順暢,說話的語氣也總是很沖,又無法說出自己想表達的,總是讓別人猜,別人猜不透自己又失望。 這樣溝通方式很不成熟,總是把自己搞得那么累...

  • 一個人越來越優(yōu)秀的征兆,看看你有沒有?

    一個人越來越優(yōu)秀的征兆是什么?在生活中,很多人的內(nèi)心都很浮躁,他們無法擺脫外界的誘惑,有的人沉迷于女色,有的人為情所困,有的人玩物喪志,有的人干脆就當個佛系青年對很多事情都提...

  • 接納恐懼

    你忘了嗎?緊張焦慮的時候應(yīng)該進行自我對話。 一切恐懼源于未知,而實踐則可以讓我慢慢看到事物的全貌。 所以,恐懼是任何時候都會存在的,或者說任何時候都無法避免。 任何時候都有可...

  • 有些父母的自私之處

    最無能的父母就是那種問還沒有立起來的孩子要錢的父母,不但不能幫助孩子立起來,反而還想著索取孩子,孩子剛出去工作就想著索取孩子了,這樣的父母最無能。身為長輩,簡直就是羞恥。 從...

  • 被討厭的勇氣(我是我,你是你)

    昨天說了攀比是一副毒藥,他是扼殺幸福的根源,因為人生不是與他人的比賽,感到滿足無需贏過別人,做好自己就行。 但是我自己做了,而沒有別人的認可或接受,自己所做的事還有價值嗎? ...

  • 覺察“第一感”

    一個人很有必要覺察自己的第一感受,那是可以反應(yīng)自己對外界真實感受的第一手信息,可惜的是我們似乎越來越忽略這“第一感”,也因此變得越來越麻木。 昨天先生和我分享了一個消息,說朋...

  • 《被討厭的勇氣(第四夜)》閱讀作業(yè)

    《被討厭的勇氣》閱讀作業(yè):1、讀完本章內(nèi)容,你最大的收獲或者最能引起共鳴的是什么?認真讀完這一章,心靈得到了很大的震撼。確實如文中的年輕人一樣,許多觀念被動搖?!肮餐w、橫向...

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