1.每天堅(jiān)持10點(diǎn)前睡覺,5:30起。 2.睡前一定要喝一杯水,早起也要喝一杯水; 3.堅(jiān)持每周看一本書。無論是電子書紙質(zhì)書。 4.不沉迷于手機(jī),睡覺前把手機(jī)放在夠不到的地方...
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巴頓將軍曾經(jīng)說過,“衡量一個(gè)人成功的標(biāo)志,不是看他登到頂峰的高度,而是看他跌到谷底的反彈力?!睕]有人的人生是一帆風(fēng)順的,越是有出息的人追求的夢想越大,走的路就越艱難,而遇到的...
【1】你背不下來的書,總有人能背下來,你做不出來的題,總有人能做出來,你愿意拖到明天的事,總有人今天努力做完,那么不好意思,你想去的學(xué)校也只能別人去了,你想過的人生也只能別人...