今日基本按計(jì)劃進(jìn)行,但根據(jù)實(shí)際情況做了一些微調(diào)。 飲食:考慮到胃部不舒服,晚餐做了調(diào)整:加了一丟丟的果蔬。 體能:增加3km慢跑快走的體能鍛煉。 根據(jù)專家建議:第一次實(shí)行的時(shí)...
打開微博,無錫的高架坍塌的爆搜撞入眼簾,把整個(gè)人都撞醒了。 對(duì)于死亡的感受,在年紀(jì)輕的時(shí)候可能沒有太多的感受。 汶川大地震時(shí)還是初中,沒有任何地動(dòng)山搖的印象,只記得一個(gè)火急火...
1.多讀書(尤其是案例)多總結(jié) 讀書要帶著目的性去讀書,比如若想訓(xùn)練邏輯思維,可以系統(tǒng)多看一些大牛的著作,特別是案例,看看別人是怎么思考,而你自己的想法是什么?從中對(duì)比為什么...
1、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃 我的Boss,32歲,人力資源部總監(jiān),依舊保持高昂的學(xué)習(xí)熱情,他每年買的書可以堆一米高。是他要求我每個(gè)月都要做學(xué)習(xí)計(jì)劃,這個(gè)習(xí)慣我已堅(jiān)持快一年了。這個(gè)習(xí)慣給...
公眾號(hào)投稿須知 哈嘍,大家好。我是餌東陳,這是我的公眾號(hào),現(xiàn)在我的公眾號(hào)接受投稿,投稿事宜如下。 餌東陳讀書主要研究、探討18-30歲之間青年的切身問題,包括學(xué)習(xí)、工作、職場(chǎng)...
今天的一人食食譜是五花肉煸土豆片哦,總共4步,共花費(fèi)7元 食材: ?兩顆土豆 ?五花肉 ?青紅椒 佐料: ?蔥姜蒜 ?老抽 ?豆瓣醬 ?鹽 Step1: 土豆切成薄片, 水開...