一、早睡早起(起居有常) 1、每天固定在6點(diǎn)鐘起床,早起打卡。定兩個(gè)鬧鐘,一個(gè)遠(yuǎn)離床頭,起來打卡。早晨醒來后在“小來”微信號打卡,將截圖發(fā)在早起微信群里。先伸懶腰三下到四下,...
作為一個(gè)重度手機(jī)不離手患者,曾被各種手游勾搭的沒有還手之力。自從開啟自律人生后,連用的app都換了一種風(fēng)格。下邊這八款app,便是成長路上最好的伴侶。 01.印象 這是一款攝...
基友發(fā)來了一張截圖,他和女朋友的聊天記錄。 “寶寶我們?nèi)タ措娪昂貌缓冒???“不想去,累?!?“對了,我這個(gè)月獎金會比之前多哦?!?“哦?!?“寶寶你現(xiàn)在好無趣,怎么做到把所...