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傲雪寒梅_2f24

孩子最近幾天一直都說(shuō)要出去找工作，開(kāi)始我是對(duì)他不信任的，感覺(jué)他還是想找個(gè)要錢的理由，不過(guò)看到他自己一直在58同城聯(lián)系工作，就決定允許他去試試，這大熱天的，能走出去，也...

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和孩子分開(kāi)倆個(gè)多月，老公也出來(lái)一個(gè)禮拜了，今天和老公商量回家看看，孩子看到我們回家，心里還是很高興的。情緒也很好，告訴我們他已經(jīng)自己停藥3天，只打算吃中藥。我說(shuō)，你自...

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孩子在家5年多了，原來(lái)的模式是一直都想滿足，看見(jiàn)孩子的感受，感受孩子的感受，他對(duì)我越來(lái)越依賴，每天晚上要我陪他出去吃飯，不去就不高興，就發(fā)脾氣，我感受到被控制，心理很痛苦，...

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我剛參加完應(yīng)用心理學(xué)的課程，有一個(gè)練習(xí)叫《重塑印記》，想一個(gè)讓自己不舒服的場(chǎng)景，精準(zhǔn)的找到三個(gè)以上的本體感覺(jué)：心慌，心跳加速，身體發(fā)緊，手發(fā)抖。 把這個(gè)不舒...

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親愛(ài)的小梅，看到你今天認(rèn)真上早課，想著和補(bǔ)氣的中藥，感覺(jué)你開(kāi)始愛(ài)自己了，為你感到高興。愛(ài)你

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親愛(ài)的小梅 我看到你每天認(rèn)真讀書，并且覺(jué)知力越來(lái)越好，為你感到高興。今天說(shuō)一切都是對(duì)你眷顧。謝謝你，我愛(ài)你

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親愛(ài)噠小梅 今天看到你大膽的把自己的照片發(fā)到群里，也把自己的感悟發(fā)到群里，感覺(jué)你越來(lái)越有力量了。 愛(ài)你，親愛(ài)的自己

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親愛(ài)的小梅， 看到你昨天認(rèn)真工作，還幫阿姨提水，你是個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)，我愛(ài)得人 我愛(ài)你親愛(ài)的

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親愛(ài)的小梅 今天看到你帶著覺(jué)知和孩子互動(dòng)，當(dāng)孩子反復(fù)要錢，你感到煩躁，你意識(shí)到了，馬上調(diào)整自己的情緒，堅(jiān)定而和善。為你的進(jìn)步點(diǎn)贊 愛(ài)你的自己

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親愛(ài)的小梅 看到你下班后在店里一個(gè)人寫作業(yè) 感覺(jué)你是一個(gè)為自己負(fù)責(zé)得人，為你感到驕傲。 愛(ài)你的自己

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親愛(ài)的小梅 我看到你今天下班后又去公司學(xué)習(xí)，很認(rèn)真的完成工作，點(diǎn)貨，收貨，學(xué)習(xí)也很認(rèn)真，。感覺(jué)你就是一個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)的人

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親愛(ài)的小梅 我看到你情緒穩(wěn)定，邊界清晰，感覺(jué)你很有力量，你就是一個(gè)有力量的人 愛(ài)你的自己

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親愛(ài)的小梅 今天盡管看到老公的病情加重，你有些焦慮，不過(guò)看到你很快調(diào)整自己，用心做飯，認(rèn)真工作，感覺(jué)你情緒越來(lái)越穩(wěn)定，內(nèi)心越來(lái)越強(qiáng)大。愛(ài)你的自己

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親愛(ài)的小梅，今天我看到你認(rèn)真的去做四連跳，感恩很高興，你是一個(gè)認(rèn)真為自己負(fù)責(zé)的人 愛(ài)你的自己

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親愛(ài)的小梅 今天我看到你主動(dòng)找到班長(zhǎng)，想為大家做點(diǎn)事，積極加入班委，為自己的成長(zhǎng)負(fù)責(zé)，并且主動(dòng)連接高能量的同修。親愛(ài)的梅，感覺(jué)你是一個(gè)非常有執(zhí)行力的人。我愛(ài)你。親愛(ài)的自己

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最近孩子給我說(shuō)他有點(diǎn)煩躁，還是想看中醫(yī)，我說(shuō)情緒本來(lái)就有波動(dòng)，你想看中醫(yī)就自己決定。昨天下午自己就打電話和一個(gè)中醫(yī)院的阿姨溝通，是市醫(yī)院得中醫(yī)好，還是中醫(yī)院的中醫(yī)好，然...