文|方晴 圖源網(wǎng)絡(luò)|侵刪 昨天晚上,我男朋友發(fā)來一條消息,說他兄弟的妹妹,04年的,在縣城老家,已經(jīng)開始相親了。 我盯著那行字看了很久。04年,...
非暴力溝通4要素: 第一步:我看見,對應(yīng)的是觀察和評論 第二步:我感覺,對應(yīng)的要素是感受與想法。 第三個要素:需求,對應(yīng)句式是:我需要 最后一個...
《非暴力溝通》之伴侶之間如何溝通 錯誤的溝通方式: 不引導(dǎo)對方說出內(nèi)心的情緒、感受具體是什么,反而用更強烈的情緒去壓制對方的情緒。 正確的溝通方...
《非暴力溝通》 非暴力溝通換成公式 非暴力溝通=觀察+感受+需求+請求 用在這個案例 觀察:我看見沙發(fā)上有幾件臟衣服 感受:我不高興 需求:我想...
《非力暴溝通》 見常的語言暴概力括為4D語言:? 第一個:D過分診斷 二第個D:否認、否定? 第三個D命:令、說教、脅威 第四個D簡:單地說就是...
我說我不喜爬山,因為每爬完一座山后,我發(fā)誓我再不去爬山了;我說我喜歡爬山,因為每當(dāng)我看到各大山川湖海的美照后,又被震撼到了,再一次義無反顧地決定...
主題:穆清河和陸召是高中同學(xué),那時穆清河剛從外地回來讀高中,對于她,這個地方的一切都是陌生的。讓原本就害怕孤獨的她無疑是雪上加霜,直到她慢慢地和...
余生很長,想去的地方很遠,未來可期。 ——題記 想去張家界已經(jīng)好久了,我這個人,做什...
我們 我們初中認識的,不,準確地來說是小學(xué)六年級是同班,但是那時候并不熟,后來初二才玩在一起。 也許是家離的比較近吧,慢慢地熟悉起來了,...