這種匱乏和恐懼產(chǎn)生的不快,是自己對自己最大的懲罰,而周遭的人一點(diǎn)也感受不到。
寬恕付出是吃虧的匱乏為什么我感覺不到對別人的支持就是對自己的支持?而總是有吃虧、受害、倒霉等等心態(tài)在作祟呢?這讓我做不到心甘情愿、不求回報去支持別人,而我很想做到這一點(diǎn)。 信念是:支持別人自己是...
這種匱乏和恐懼產(chǎn)生的不快,是自己對自己最大的懲罰,而周遭的人一點(diǎn)也感受不到。
寬恕付出是吃虧的匱乏為什么我感覺不到對別人的支持就是對自己的支持?而總是有吃虧、受害、倒霉等等心態(tài)在作祟呢?這讓我做不到心甘情愿、不求回報去支持別人,而我很想做到這一點(diǎn)。 信念是:支持別人自己是...
渾噩度日的舒適是因?yàn)橛辛艘欢ㄘ?cái)富的積累,倘若不精進(jìn),也許連花錢買快樂的事情都做不好,這也就是那么多暴富的人吸毒墮落的原因了。必須精進(jìn),就算是讓自己玩也玩的別具一格新奇不斷,也必須具備能力。你說呢?
《精進(jìn):如何成為一個很厲害的人》讀書筆記(下)(四)成為一個高段位的學(xué)習(xí)者 只有最后能夠作用于現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí),才是唯一有效的學(xué)習(xí)。好的學(xué)習(xí)是將一個問題成為一項(xiàng)長期任務(wù),變成富有挑戰(zhàn)的、長期征戰(zhàn)的過程。 目前網(wǎng)絡(luò)發(fā)...
(四)成為一個高段位的學(xué)習(xí)者 只有最后能夠作用于現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí),才是唯一有效的學(xué)習(xí)。好的學(xué)習(xí)是將一個問題成為一項(xiàng)長期任務(wù),變成富有挑戰(zhàn)的、長期征戰(zhàn)的過程。 目前網(wǎng)絡(luò)發(fā)...
穿小一號的衣服很受刺激,我也準(zhǔn)備健身一下了
減重第二周(2018年3月12日~3月17日)總結(jié)Get營養(yǎng)新知識 1、減重原理:充分利用低血糖負(fù)載飲食來控制體重,緩解肥胖患者的胰島素抵抗。 2、諾特營養(yǎng)干預(yù)分三個階段,啟動期減重效果最理想。達(dá)到目標(biāo)體重進(jìn)入過渡期,食物循...
Get營養(yǎng)新知識 1、減重原理:充分利用低血糖負(fù)載飲食來控制體重,緩解肥胖患者的胰島素抵抗。 2、諾特營養(yǎng)干預(yù)分三個階段,啟動期減重效果最理想。達(dá)到目標(biāo)體重進(jìn)入過渡期,食物循...
(一)時間之尺 在拿到這本書時候,內(nèi)心還是有些排斥的,習(xí)慣看有故事的書,喜歡沉靜在張愛玲式的女人情懷里洞悉世界和人心,與這本書相比,竟然顯得自己格格不入。但是,打開時...
很棒,我得追隨著你
減重第六天暨第一周總結(jié)get到的減肥關(guān)鍵 1、減重原理是充分利用低血糖負(fù)載飲食來控制體重,緩解肥胖患者的胰島素抵抗。重塑健康的生活方式,長期收益。 2、充足飲水,每天大于1800m要保證,幫助脂肪...