文/金大郎 減肥的時候，我們會想各種方法來增加脂肪消耗。這些方法中，最常見的就是運動。運動對減脂確實有效果，至少短期如此。運動減肥的長期效果如何，可以看我的這篇文章：關(guān)于運動...
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NEAT減肥法，讓你不知不覺就變瘦 -
我們有多久沒有體驗“心無旁騖”的快感了？雖然自己沒有什么遇到什么不順的事情，但始終覺得少了點什么。為了填補這種空虛，給自己買了很多美食，或是看很多有趣的電視劇，一時心滿意足。 但這種快樂一退去，之前的空虛、倦怠又會...
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這7件大事，只有單身狗才容易辦到！單身的人，有的淪為單身狗，自艾自憐。 有的卻成為單身貴族，精致生活 劉瑜說：“一個人要像一支隊伍?！?單身的人，把握好時機，正如一支隊伍，所向披靡。 1、自我增值 單身是為了...
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那些女孩子喜歡的品質(zhì)，父母都教過又是一年虐狗節(jié)，又有多少男孩子揣著滿腔熱情向心愛的女孩，小心翼翼地告白，結(jié)果卻換回來一張張鮮艷的好人卡。 男孩很委屈：我用盡了十八般武藝對你好，卻為什么走不進你的心里？ 女孩...
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高逼格APP推薦|有趣好玩還能提高生活質(zhì)量推薦9款app，從不同角度提高你的生活質(zhì)量，最大程度利用碎片化時間，擴充你的知識面，以及讓你離夢想中的自己更近一步。 1、視頻類 開眼視頻（內(nèi)存：8.3M） 開眼（Eyepe...
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大學生如何有效提升生活品質(zhì)？用好這6款手機應(yīng)用之前有寫過三篇關(guān)于大學生實用的電腦軟件（文章鏈接在文末）之后，很多簡友私信我相關(guān)的問題，也有一些簡友發(fā)來私信，希望我能推薦些手機端的軟件。 確實學生黨用手機的時間和頻率比電腦...
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學點社交，你的人生將會受益在生活當中，你有沒有因為不會社交而遭受過人際交往方面的困擾？ 如果有，你是不是一直在想辦法提高自己的社交能力？如果沒有，你是不是覺得會不會社交對于你來說都是一件無關(guān)要緊的事情...
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從學渣到學霸，距離其實沒有那么大朋友Zino是畢業(yè)于國內(nèi)某名校的一名理科生，工作后，仍不停自學充電，十年時間里，相繼獲得了律師資格證書、國內(nèi)985大學MBA（工商管理碩士）和美國一所百強高校的MPA（公共管...
