忙碌之余，家庭聚餐。 近幾個月，忙碌是常態(tài)。忙碌的時光，也不會忘記要好好愛自己～ 哲學家尼采說： 每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負。 這句話充滿了深刻的哲理與詩意，它鼓...
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忙碌之余 | 家庭聚餐 -
310/2.時間是一劑良藥
今天晚上坐下來在手機上耗了一個小時左右，說是看手機，實則是給自己的記憶和心理內存做清潔。 一直以來我的手機里留著很多不愿意刪除的照片，作為教師，我的手機里留著很多學生的珍貴記...
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309/1.每日做做“小練習”
無論過去還是現(xiàn)在我都算是一個思想上的積極分子。 不過，以前我覺得自己行動上也常常算是積極分子，但是現(xiàn)在在經歷一輪輪復盤之后，我覺得自己真的不算的是行動的積極分子。 今天讀S老...
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隨筆篇：過去5年你經歷了哪些改變？細數過去五年的變化 追憶我成長的足跡。 5年前，剛開始學習舞蹈-爵士舞，接觸了瑜伽，跑了人生首個半馬，因此過去5年我的生活和運動密不可分，嘗試了爵士舞、瑜伽、古典舞、塑身、跑...
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隨筆篇：如何調整自己的精力值？連著好幾天沒有出去運動，整個人就很疲軟，提不起勁，無力想躺著，睡也睡不醒，平時除了上班就是在上下班路上，原來不運動的時候總是認為上班一天已經夠累了，回家就想躺著，很正常。 自...
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273.思維提升之果斷下手
最近我的手頭上好幾件比較重要的事情要做，我次次在備忘錄里面記錄下來，卻沒有積極著手去做，寫的次數多了可能心里對自己有了很多的懷疑，并且次次在記錄下這件事情的備忘的時候想的是如...
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隨筆篇：做最好的踐行者我曾經關注過一個公眾號：小林漫畫，小林的漫畫真的又有趣又有意思，直到昨天遇到他的一本書《等一朵花開》，用1小時39分鐘一口氣看完了他的這本書。 首先講述了他自己，他是廣東海邊...
