老祖宗說:靜能生慧。只有安靜的時(shí)候，智慧才能顯現(xiàn)。而現(xiàn)在的人，大多數(shù)都太浮躁。 可能因?yàn)槲沂侨氃诩規(guī)?，同時(shí)每天也在線上學(xué)習(xí)，有很多的事情要做，總感覺時(shí)間是不夠用的。所以，...
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視覺筆記?|?關(guān)于寫作變現(xiàn)，要知道的幾件事?圖1重點(diǎn)內(nèi)容： 1.什么是拆書 2.初步了解拆書稿 ?圖2重點(diǎn)內(nèi)容：拆書稿寫作的3個(gè)步驟 ?圖3重點(diǎn)內(nèi)容： 1.3種讀書方法是什么 2.什么是快速閱讀法 3.快速閱讀法的應(yīng)...
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人生不是游戲，不要總想用重啟的方式解決問題
文：用時(shí)間釀酒 插畫：kianey羊 -1- 前兩天好友小A在群里分享了一個(gè)非常傳奇的故事。 故事的主人公是她在補(bǔ)習(xí)班認(rèn)識(shí)的閨蜜，93年，初中畢業(yè)后家里就不讓上學(xué)了，因?yàn)樯媸?..
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你需要體驗(yàn)一次“正念飲食”的魅力！目錄導(dǎo)讀： 一、正念飲食 二、如何做 三、示范 四、為什么要正念飲食 五、怎么練習(xí) 六、正念飲食與減肥 七、減少暴飲暴食 正念飲食一度被認(rèn)為是解決進(jìn)食障礙的利器，正念飲食能讓...
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從佛學(xué)角度理解共創(chuàng)式教練模型（1）常言說：不識(shí)廬山真面目，只緣生在此山中。要想真切地看清一個(gè)事物，需要跳出圈外來看。教練[coaching]也是如此。我們今天要做的事情就是試圖跳出教練的圈子，從佛學(xué)的角度來加...
