1、每天早起5遍瑜伽拜日式。 2、常年包里帶著保溫杯，只喝白開水，不喝任何飲料，果汁。 3、堅持每周寫作一篇。（也是007團隊建立的初衷） 4、堅持泡腳。 5、兩周看完一本書...
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【第13篇·佩杉】你堅持過哪些細小的好習慣？
1、每天早起5遍瑜伽拜日式。 2、常年包里帶著保溫杯，只喝白開水，不喝任何飲料，果汁。 3、堅持每周寫作一篇。（也是007團隊建立的初衷） 4、堅持泡腳。 5、兩周看完一本書...