今天早上起來(lái)送兒子上學(xué)送完以后到花園里面跑步。很久沒(méi)有鍛煉過(guò)了，跑步，開(kāi)始跑得很慢。沿著小區(qū)跑了六圈多。大概跑了三公里多吧。流汗了，然后放松一下。我先我發(fā)現(xiàn)跑步是一...
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原創(chuàng)001-6.28 晨跑
今天早上起來(lái)送兒子上學(xué)送完以后到花園里面跑步。很久沒(méi)有鍛煉過(guò)了，跑步，開(kāi)始跑得很慢。沿著小區(qū)跑了六圈多。大概跑了三公里多吧。流汗了，然后放松一下。我先我發(fā)現(xiàn)跑步是一...