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  • 告別負(fù)面情緒的9種方法

    1.接納自己 人吶,一定要學(xué)會(huì)與自己和解,拒絕自我貶低,才能活出自己,活出精彩的生活。 生活里,誰都會(huì)遇到最難熬的那段日子,想要走出至暗時(shí)刻,唯有面對(duì)它,接受它,戰(zhàn)勝它,跨過...

  • 婚姻中失望的瞬間

    外人眼中的王阿姨,有著幸福美滿的人生。她和丈夫一起打拼多年,勤勞致富,從農(nóng)村來到城市,從零星存款到有車有房,兩兒一女均大學(xué)畢業(yè)。 酷暑六月,王阿姨的小兒媳婦生了二胎,王阿姨一...

  • 請(qǐng)遠(yuǎn)離心窮的人

    1.心窮的人,愛占小便宜 一個(gè)人若是精明過了頭,處處都想要撈到好處,往往會(huì)處處吃虧,折損自己的福報(bào)。 古語有言:“人窮三分冷,心窮七分苦。” 心窮的人,沒有長遠(yuǎn)的眼界,不值得...

  • 讀書的意義在哪?

    1.多學(xué)一點(diǎn)知識(shí),就少說一句求人的話。 2.我讀書是為了不遇見我不想遇見的人。 3.你現(xiàn)在的氣質(zhì)里藏著你走過的路、讀過的書、愛過的人。 4.拓展靈魂的廣度和寬度,能在跌宕起伏...

  • 人到中年

    到了一定年紀(jì),發(fā)現(xiàn)肩上的責(zé)任越來越重,遇到的事情越來越多。 到最后,拼的往往是一個(gè)人的扛事能力和自愈能力。 誰能扛得住生活的刁難,誰能在一地雞毛的日子里,內(nèi)心依然開出一朵花,...

  • 人與人相處潛規(guī)則

    1.適當(dāng)服軟 少不更事的時(shí)候,我們也曾習(xí)慣于滔滔不絕、咄咄逼人。 有了一定閱歷后才逐漸體悟到,生活沒有那么多道理可講。 戀愛也好,友情也罷,學(xué)會(huì)妥協(xié),適當(dāng)服軟,才能使一段感情...

  • 學(xué)會(huì)獨(dú)處,享受孤獨(dú)

    記得《夏目友人帳》中有段話:“我必須承認(rèn),生命中大部分時(shí)光是屬于孤獨(dú)的,努力成長是在孤獨(dú)里可以進(jìn)行的最好的游戲。” “后來也明白,在人生這趟列車上,任何時(shí)候都可能有人下車,離...

  • 一個(gè)人最好的能力就是自愈力

    1.沒有誰的人生,是不帶缺口的 沒有誰的人生是圓滿的,都是靠著一點(diǎn)一點(diǎn)的縫補(bǔ)逐漸豐盈。 那些別人看在眼里的風(fēng)光,不過是熬過所有辛苦之后的鋒芒。 不完美,才是最完美的人生。 每...

  • 分享一些可以緩解焦慮的辦法

    1.睡眠很重要。 2.不要過度自省。 3.多曬太陽,簡單卻很管用。 4.散步,都不要帶耳機(jī)。 去公園,菜市場,花市逛逛。去看廣場舞,去看小朋友輪滑,吸收人氣兒,有特別生活氣的...

  • 一些希望自己可以做到的小事

    1.不要熬夜。每次熬夜的時(shí)候都在傷心然后想很多,但其實(shí)什么也解決不了,只會(huì)毀了健康而已。 2.花多一點(diǎn)時(shí)間在自己熱愛的事情上。之前看到村上春樹說每天會(huì)花四個(gè)小時(shí)雷打不動(dòng)地寫作...

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    別把同事當(dāng)朋友

    職場規(guī)則,別把同事當(dāng)朋友。上一秒把你當(dāng)朋友,下一秒你離職就是路人。 我之前有個(gè)同事,97年的,到單位不久,就忙著處人際關(guān)系,姐長姐短的,遇到節(jié)日還會(huì)給同部門的人送東西,按理說...

  • 人性鐵律

    人性鐵律 永遠(yuǎn)不要跟混的太差的人合作。 因?yàn)殡p方的執(zhí)行力根本就不在一個(gè)段位。 你雷厲風(fēng)行,他們會(huì)拖拖拉拉,你言出必行,他們會(huì)出爾反爾。 別人怎么做,一點(diǎn)都不重要。 因?yàn)椴还軇e...

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    現(xiàn)在的我不代表未來我

    方向錯(cuò)。停止就是一種進(jìn)步,而不是盲目的奔跑。 很多人最大的悲哀就是他等同于了他現(xiàn)在的角色。 我現(xiàn)在是一個(gè)家庭主婦,我現(xiàn)在是一個(gè)打工的,我是一個(gè)小老板,我是一個(gè)low貨。 你不...

  • 瘦人還是要多吃,一定要注意調(diào)理好自己的腸胃

    瘦子之所以瘦(要)

    瘦子之所以瘦!為何? 好好觀察了我的兩個(gè)骨感室友,常年86斤左右163m。 是因?yàn)? 1.上大號(hào)次數(shù)多, 一天可以拉2次+。 2.吃的少,點(diǎn)到為止,寧可浪費(fèi)不會(huì)死撐。 3.不...

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    以“色”事人,終不能長久

    一位女士因智能鎖維權(quán)事件上了新聞,由于長相出眾、身材姣好受到大量關(guān)注,一躍而起成為網(wǎng)紅。 她被團(tuán)隊(duì)包裝,入駐短視頻平臺(tái)后走上了流量變現(xiàn)之路。 因?yàn)檫@位女士接受新聞采訪時(shí)戴著口...

  • 簡單粗暴的減肥方式

    最近在減肥,請(qǐng)教了一下同事,他說他已經(jīng)減了17斤了。他平時(shí)就是少吃多運(yùn)動(dòng)。 他說的方法,我自己總結(jié)了一下可以適合我的,就是早餐吃兩個(gè)雞蛋清,喝一瓶牛奶。中晚餐量減半...

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