發(fā)簡信
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人生就是一場修行，是來歷練經(jīng)歷磨難的，在這個過程中，我們唯一能做的就是療愈自己。比如接納自己的情緒，允許很多不允許，不傷害他人做真實的自己，內(nèi)心...
我感覺自己一點都不勇敢。 不知道自己想要做什么，沒有勇氣去做自己喜歡的事情。 也莫名對他人有很多要求，最近越來越看他哪都不順眼，哪里都想改變他。...
好好生活，不談人生理想這么遙遠的事情，而是從每天的生活規(guī)律，心情愉悅開始。 干凈整潔的環(huán)境，會給我?guī)砗眯那椋晕蚁Ｍ依锬艹３Ｕ麧?，回到這樣...
“你經(jīng)常問想過什么樣的生活，其實我覺得前段時間，我們都積極向上的樣子，就是我的理想生活。 我們彼此都對自己滿意，也會對方滿意，那段時間看你都非常...
今天只有一個字，那就是“累”。 早上8點30起床，處理了1小時工作后收拾出門。中午先去珠市口吃涮羊肉，看著離天壇近，又逛了2小時公園，腿要廢了。...
昨天晚上下班，已經(jīng)9點鐘了，走著那條去往地鐵站的老路，毫無意外。 耳朵里塞著耳機，聽著音樂，不經(jīng)意的抬頭，被昏黃的燈光下那一坨黑影抓去了目光。噢...
最近，又陷入焦慮的情緒中，有來自外界的，也有內(nèi)在的。 仔細想想，梳理出這么幾點： 1.崗位業(yè)務(wù)變化，周圍同事都陷入被裁員的恐慌中?？隙ê芮宄椰F(xiàn)...
我總是很恐懼做自己沒做過的事情，因為沒有經(jīng)驗，怕做不好，被大家嘲笑和懷疑，讓老板覺得你的能力不行，變得不喜歡你。 但任何事情都有這樣的一個過程，...
為什么我們總是不能活在當下？ 一是太多的事情容易讓我們分心了，有沒有什么事情你能夠做到全身投入，不被外界打斷？ 二是我們總是擔心著未來，后悔著過...