開門七件事，“柴米油鹽醬醋茶”， 茶排在生活的最后一位， 可見茶是人們吃飽穿暖以后，再去做的雅事。 《神農(nóng)本草經(jīng)》里記載： “神農(nóng)嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解之”， 茶最初...
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不同體質(zhì)如何選茶？
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鼻炎不用慌，巧點(diǎn)迎香可治愈
鼻塞不通，酸癢難耐，更是不由自主地流涕、噴嚏不止，擤得多了，鼻頭和兩側(cè)都變得紅紅的，更是完全碰不得，有人會(huì)說(shuō)：“這是感冒了吧？”要真是感冒了還好說(shuō)，但不幸的是，這是鼻炎犯了。...
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疏通經(jīng)絡(luò)的四個(gè)重要穴位以及實(shí)操方法人體百分之八十的疾病都來(lái)源于負(fù)面情緒，它以一種負(fù)能量的形式，變成有形之物，堵塞我們的經(jīng)絡(luò)。如果疏通了經(jīng)絡(luò)，那么堵塞的能量就會(huì)重新流動(dòng)，此時(shí)負(fù)面情緒就會(huì)自然的消失。如何疏通經(jīng)絡(luò)...
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按體質(zhì)?選食材
一般體質(zhì)分為以下幾種：氣虛、陽(yáng)虛、陰虛、血虛、血瘀、血熱、濕熱、痰濕。 氣虛體質(zhì) 淮山、芡實(shí)、蓮子、花生、黑芝麻等 陽(yáng)虛體質(zhì) 椰子、榴蓮 陰虛體質(zhì) 燕窩、雪蛤、牛奶、玉竹、麥...
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芡實(shí)：祛濕健脾賽赤豆，補(bǔ)腎固精勝山藥
中醫(yī)常講， 腎為先天之本，脾為后天之本， 只有在先天腎精和后天生化的氣血的滋養(yǎng)下， 人才得以健康生活~ 芡實(shí)是一種健脾養(yǎng)胃益腎的補(bǔ)益佳品， 論補(bǔ)腎不輸山藥；論祛濕不輸赤小豆；...
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