每日分享一段讀過的文字
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情緒管理就是壓抑自己的情緒嗎？
關(guān)于情緒，情緒管理_相信大家都耳熟能詳了，也非常認(rèn)可情緒管理的重要性。但是，情緒到底要怎么管理呢？ 我們壓抑自己的情緒，不發(fā)脾氣，就是管理情緒了嗎？ 答案是：...
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一上班，賤人就搞曖昧
今天終于上班了，在車上悠閑的聽著音樂，翻著手機(jī)里的購物清單，陽光照耀著很溫暖，看看窗外的風(fēng)景，有一點(diǎn)放松的感覺。 但心里卻并不舒服，我感覺他還是在和那個女人聯(lián)系，我一打電話他...
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真正的復(fù)活，是靈魂深處的自我救贖《復(fù)活》是俄國偉大作家列夫·托爾斯泰的三部曲之一。這部小說取材于一個真實(shí)的事件。 佛說：善惡常常在人的一念之間，因為佛與魔都住在人的心里。 一念成佛，一念成魔。小說《復(fù)活》中...
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那些充滿無限希望的句子
1、且視他人之疑目如盞盞鬼火，大膽去走你的夜路。 ——史鐵生《病隙碎筆》 2、縱使黑暗吞噬了一切，太陽還可以從新回來。 ——汪國真 3、愿有人陪你顛沛流離，如果沒有，愿你成為...
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博爾赫斯最讓你驚艷的一句話是什么
1、灰色的煙霧模糊了遙遠(yuǎn)的星座,眼前的一切失去了歷史和名字。世界上只是一-些影影綽綽的溫柔，人還是原來的人，河還是原來的河。 2、與其說靈魂尋找通向地獄或天堂之路,不如說靈魂...
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他對下一個人有多好，你不必去想象。這一生，我們愛的也許不只一個人
張小嫻寫： “他對下一個人有多好， 你不必去想象。 當(dāng)一個人活得日子夠長， 也就會明白。 這一生， 我們愛的也許不只一個人。 但我們對得最好的， 卻只能夠是其中一個。 從今以...
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人之間的關(guān)系要想長久，一定要自私一點(diǎn)
有句話說： “人之間的關(guān)系要想長久， 一定要自私一點(diǎn)。” 其實(shí)， 不太理解這句話。 但是，一個人， 唯有把自己照顧好了， 過好了。 才有時間與精力， 去包容和照顧別人的情緒。...
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被小人坑了，不要再耿耿于懷，別讓小人看盡你絕望的樣子時刻提醒自己的做事目標(biāo)是什么，這樣就不會被小人坑了還再耿耿于懷。 被人坑了，不是一直記仇，不是把恨放在心里讓自己隱隱作痛，而是反思下怎樣避坑，不再被一直坑。 當(dāng)你生氣時提醒自...
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如何避免內(nèi)耗？
1、覺察自己的狀態(tài) 要想做出改變，最首要的一步， 就是了解自己的現(xiàn)狀，知道自己正處于什么狀態(tài)。 常用的做法就是“第三者視角”。 簡單來說，當(dāng)自己陷入情緒之中， 比如焦慮，恐懼...
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