今天參加了海上田園同心樂(lè)跑
IP屬地：廣東
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光明微型馬拉松~20190112起床時(shí)室外溫度還是比較冷的，整裝待發(fā)，洗漱啦撒完畢，在外面買了3個(gè)包子就出發(fā)了，不堵車，很快到達(dá)光明群眾廣場(chǎng)，由于是第三個(gè)年度參加光馬，所以心態(tài)比較平常，存包，過(guò)安檢等...
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星空520跑團(tuán)跨年晚會(huì)~20190111看時(shí)光飛逝，回首過(guò)去在星空跑團(tuán)跟大伙一起例跑的情景，每一次都是那么的早起床，沒(méi)一次跑的都是那么的起勁，每一次都流汗不少，每一次的補(bǔ)給都是那么的充分，每一次合影的笑容都...
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參加青青環(huán)保跑團(tuán)年會(huì)~20200105由于前一天晚喝酒多了點(diǎn)，即2020年1月4日晚上公司請(qǐng)辦公室的職員吃年飯，有3張臺(tái)的人，在山里人家吃完飯后就去匯河KTV唱歌，當(dāng)晚吃飯的嘉賓有賣原料的供應(yīng)商和二樓盈通公...
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參加外聯(lián)部跨年聯(lián)歡晚會(huì)~20200101上午小姨兩公婆帶著小孩來(lái)我們這里玩，所以一個(gè)上午都在家陪她們，午飯后我去電信固戍電信營(yíng)業(yè)廳辦理升級(jí)業(yè)務(wù)，由之前的80元一個(gè)月，增加到169元一個(gè)月，網(wǎng)絡(luò)也由之前的2M...
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劉偉班師傅的工匠精神我的工作是在一家大型外企公司做管理人員的，管理著兩百多名的銷售人員，每個(gè)月大約人員的流失率在6%左右，了解很多人員的離職原因，其中有人說(shuō):“外面世界那么大，我想辭職...
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第二十一屆深圳武術(shù)精英賽比賽結(jié)果恭賀深圳道源武當(dāng)武術(shù)文化傳媒公司喜獲： 劉偉班師傅獲得: 兩個(gè)(名次賽)一等獎(jiǎng)； 一個(gè)(等獎(jiǎng)賽)二等獎(jiǎng)； 祝賀師兄弟姐妹首秀團(tuán)體(等獎(jiǎng)賽)二等獎(jiǎng)! 一份付出，一份收獲! 感謝...
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領(lǐng)取大沙河健步行衣服~20191229上午10點(diǎn)左右來(lái)到深圳灣公園北灣鷺港，去到那里已經(jīng)開(kāi)始下小雨了，可能是規(guī)模小的原因（1000人的活動(dòng)），只有5個(gè)人在發(fā)放衣服，一個(gè)人電腦查驗(yàn)報(bào)名名單并提供編號(hào)；一個(gè)組別...
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微馬體育俱樂(lè)部年會(huì)~20191215下午3點(diǎn)左右載著三圍微馬隊(duì)長(zhǎng)余建春來(lái)到臣田某酒店，參加2019年微馬龍珠體育俱樂(lè)部年會(huì)，排隊(duì)等候簽名，領(lǐng)取護(hù)膚品后找到自己名字后就坐，旁邊是太極隊(duì)友王勇文，互相問(wèn)候幾句...
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參加深圳國(guó)際馬拉松~20191215天還沒(méi)有亮就起床了，鬧鐘5點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)響了，半個(gè)小時(shí)的洗漱啦撒完后，騎著電動(dòng)車在路上接上同伴燕子就敢往固戍茂盛加油站，到了那里，包車已經(jīng)在那里等我們了，6點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，方向...
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參加人才公園萬(wàn)人萬(wàn)步活動(dòng)&領(lǐng)取深馬物資~20191214上午參加南山區(qū)深圳灣人才公園的萬(wàn)人萬(wàn)步活動(dòng)，下午去市民廣場(chǎng)領(lǐng)取深圳馬拉松物資
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深馬賽前慕思訓(xùn)練~2019、12、5來(lái)到慕思深圳總部，跑友們都陸陸續(xù)續(xù)到了，領(lǐng)取衣服后大家就到慕思客戶招待大廳喝水，吃水果，互相之間交流，更積極的向國(guó)家級(jí)教練張振龍、唐偉，本土網(wǎng)紅教練蘇珊珊咨詢有關(guān)跑步...
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深圳龍華微型馬拉松~2019年12月8日驅(qū)車半個(gè)小時(shí)后到底達(dá)龍華觀湖世紀(jì)廣場(chǎng)，泊車位緊張是意料之中的事，只要肯去找，停車位一定能找到，車停好后，去補(bǔ)領(lǐng)處領(lǐng)衣服，并戴好號(hào)碼牌，存好包，上個(gè)廁所，再做幾圈熱身，8...
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參加寶安馬拉松半馬運(yùn)動(dòng)~2019、12、1凌晨5：00起床，5：25發(fā)分到達(dá)海濱公園，我是旗手，拉伸，合影后開(kāi)始跑，中午跑完后，星空隊(duì)長(zhǎng)請(qǐng)我們吃飯
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參加南山馬拉松志愿者活動(dòng)~2019、11、2411月23日上午去深圳灣體育中心領(lǐng)取志愿者物資，順便拍倆Q7汽車照片發(fā)朋友圈領(lǐng)取禮品，24日早上4:19分起床，5:00左右到達(dá)沃爾瑪大益廣場(chǎng)店坐接駁車去深大北門服務(wù)點(diǎn)，...
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