01 又到了一個(gè)月的復(fù)盤(pán)時(shí)間，早上起來(lái)，我翻著自己每天的清單和完成情況，然后寫(xiě)下了11月的總結(jié)，如下： 1.減肥10斤。（方法具體見(jiàn)文章:半年瘦了30斤，最近1月又減10斤，...
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實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想是把目標(biāo)變成一件件小事，做就對(duì)了！附10個(gè)高效小習(xí)慣 -
干貨：如何正確提升朋友圈照片的逼格今天來(lái)作死地八一八一個(gè)后期神器snapseed的使用方法。 純干貨。 多圖。 感覺(jué)會(huì)被圖片上傳給弄死…… 答應(yīng)我，看在我寫(xiě)得這么辛苦的份上，以后再發(fā)朋友圈的時(shí)候，努力裝裝逼不...
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如何用30分鐘讀懂一本書(shū)?先說(shuō)結(jié)論：實(shí)現(xiàn)30分鐘閱讀一本商業(yè)類書(shū)，需要你掌握番茄鐘+快速閱讀+超級(jí)記憶+思維導(dǎo)圖四種技巧結(jié)合來(lái)完成。 實(shí)在沒(méi)時(shí)間，你就直接看文章結(jié)尾。Orz 接下來(lái)這篇文章我會(huì)從以下思...
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楊冪：所謂的情商高，就是會(huì)說(shuō)話前幾天的娛樂(lè)新聞上有一條，說(shuō)的是周筆暢自稱情商低，在論起情商高時(shí)則大贊好友楊冪。 很多人大概都知道，楊冪的高情商是被公認(rèn)的，無(wú)論是圈內(nèi)的金星還是圈外的王思聰。大家都說(shuō)她是個(gè)情...
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哪有什么自控力，我只想做好當(dāng)下的自己（之一）
這些年了，我做到了很多事情?；静伙嬀?，戒煙，吃素，健身，過(guò)午不食，日更千字，自2月20以來(lái)基本日食一餐（說(shuō)基本是因?yàn)榕紶栆矔?huì)外出吃飯，中午晚上也會(huì)吃水果）……這其中的任一件...
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你愛(ài)畫(huà)思維導(dǎo)圖，我提供私藏秘籍問(wèn)題一：思維導(dǎo)圖這么火，除了八爪魚(yú)結(jié)構(gòu)，還有其他奧秘吧？ 答：是的！外行常常就認(rèn)為它只是發(fā)散型的八爪魚(yú)結(jié)構(gòu)。其實(shí)，從腦科學(xué)看，思維導(dǎo)圖中的顏色、關(guān)鍵詞、插圖等等都對(duì)學(xué)習(xí)有決定...
