愛(ài)讀詩(shī)的律師
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：陜西
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吃進(jìn)去的食物有多少是在滿足心理需求?先上一張減肥以來(lái)體脂率趨勢(shì)圖，雖然曝光了我超高的體脂率，但其實(shí)感覺(jué)可好。減肥這件事情其實(shí)跟其它所有事情一樣，你投入了就會(huì)有收獲，但是從主觀感受上來(lái)說(shuō)，我們常常會(huì)覺(jué)得回報(bào)小于付...
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一碗純粹的豆腐腦被我吃出山珍與海味兒……大年初二被兩位瘦子帶去了砂之船奧萊。他們一去就吃起了香草味馬迭爾，我自然是瞅著他們吃完。大家然一起去了言又幾，看到一套好書(shū)，確認(rèn)了價(jià)格之后放棄購(gòu)買，可能對(duì)食物的嚴(yán)格控制會(huì)影響...
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是100顆瓜子仁??
當(dāng)減肥遇上過(guò)年，絕對(duì)是水與火的對(duì)決
除夕那天中午吃過(guò)美味的武功長(zhǎng)面后，下午在麥地之間的水泥路上跑了3.5km。那天陽(yáng)光超級(jí)好，麥苗綠油油的……不過(guò)種樹(shù)苗那塊地散發(fā)豬屎臭味! 回到家開(kāi)始準(zhǔn)備年夜飯，平常飯菜只是大...
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@曹娟cj 今天早上又被某人指使吃掉剩下的一個(gè)包子，我在吃了兩口之后停住了，然后扔掉了剩下的，雖然有愧疚，但我覺(jué)得吃下去更麻煩
當(dāng)減肥遇上過(guò)年，絕對(duì)是水與火的對(duì)決
除夕那天中午吃過(guò)美味的武功長(zhǎng)面后，下午在麥地之間的水泥路上跑了3.5km。那天陽(yáng)光超級(jí)好，麥苗綠油油的……不過(guò)種樹(shù)苗那塊地散發(fā)豬屎臭味! 回到家開(kāi)始準(zhǔn)備年夜飯，平常飯菜只是大...
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當(dāng)減肥遇上過(guò)年，絕對(duì)是水與火的對(duì)決除夕那天中午吃過(guò)美味的武功長(zhǎng)面后，下午在麥地之間的水泥路上跑了3.5km。那天陽(yáng)光超級(jí)好，麥苗綠油油的……不過(guò)種樹(shù)苗那塊地散發(fā)豬屎臭味! 回到家開(kāi)始準(zhǔn)備年夜飯，平常飯菜只是大...
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準(zhǔn)備專心于減肥?順便研究減肥心理行為
昨天是我放假的第五天，也是感覺(jué)到好像有狂躁從心底涌上來(lái)。為什么會(huì)狂躁？我猜測(cè)著可能是家里容不下我的靈魂了吧——換一句正常話，每天重復(fù)做飯、洗碗、擦桌子、拖地的動(dòng)作實(shí)在是生無(wú)可...
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今天開(kāi)始記錄，前兩天重回一斤多
過(guò)年應(yīng)急必備
前段時(shí)間剛寫(xiě)了“自律”、“兩個(gè)月減28斤”的小文。臨近春節(jié)就胡吃海喝，體重呼呼滴增加，真是打臉。 臘月二十八早上五點(diǎn)鐘醒來(lái)，上稱，數(shù)字嚇了自己一大跳。一連一個(gè)多禮拜下來(lái)，各種...
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過(guò)年應(yīng)急必備前段時(shí)間剛寫(xiě)了“自律”、“兩個(gè)月減28斤”的小文。臨近春節(jié)就胡吃海喝，體重呼呼滴增加，真是打臉。 臘月二十八早上五點(diǎn)鐘醒來(lái)，上稱，數(shù)字嚇了自己一大跳。一連一個(gè)多禮拜下來(lái)，各種...