今天花了大半天的時(shí)間看尹老師的微博視頻，然后整理出了食譜，明天去買菜，下周開始認(rèn)真健身了。夏天是最適合健身的季節(jié)，加油吧，姐妹們。 第一周食譜 3.2周二 晚餐：黃瓜炒雞蛋 ...
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《奇特的一生》讀書筆記1
柳比歇夫能56年如一日地堅(jiān)持，跟技巧無關(guān)，而跟人生志向、人生目標(biāo)密切相關(guān)。P2 本書對我們的價(jià)值，并不僅僅在于時(shí)間管理，而在于引發(fā)人們?nèi)ニ伎甲约旱娜松烤乖撊绾我?guī)劃。P3 柳...
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2021年第一季度總結(jié)
01 第一季度的收獲 最重要的的收獲是，跟老公的關(guān)系改善了。 從二寶1歲2月一直到2歲半上幼兒園，這一年多關(guān)系豐常差，無數(shù)次吵架要離婚，但因?yàn)榻?jīng)濟(jì)和孩子的原因又不得不繼續(xù)婚姻...
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一周收獲:陽朔的周末這一周做了好幾件事，收獲不小。 一、工作量和進(jìn)度都很滿意。 業(yè)務(wù)越來越熟悉，而工作流程又是固定的，所以漸漸地就掌握了很多提高工作效率的小竅門，大大地縮短了工作時(shí)間。 目前大部...
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千萬別讓儀式感毀了你人生的無限可能
反面案例：1.小時(shí)候家里吃飯注重儀式感，必須要一家人整整齊齊地坐在餐桌前吃飯，弟弟在姑媽家不愿意在廚房吃飯，不開心。結(jié)論：別讓儀式感毀了你的好心情。 反面案例2：網(wǎng)文寫道：就...
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一周收獲:會(huì)控制情緒，是一個(gè)人成熟的標(biāo)志
星期二晚上把娃哄睡著了，一個(gè)人在黑夜里坐著，突然感覺特別孤獨(dú)，那孤獨(dú)感就像黑暗一樣，將我湮沒。 好想找個(gè)人傾訴，卻不知道跟誰說，老公不知道幾點(diǎn)才能回家。而且就算他在家，我也確...
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賈玲:謝謝你拍出了家鄉(xiāng)的樣子《你好，李煥英》火爆全網(wǎng)，昨晚終于有時(shí)間去電影院看了。去之前專門準(zhǔn)備了紙巾，可惜沒用上?？赡苁且?yàn)楦改附≡冢瑹o法體會(huì)到這種“子欲養(yǎng)而親不待”的痛苦吧。 整個(gè)觀影過程都很歡樂，...
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一周收獲3：你的付出，會(huì)回報(bào)到孩子身上
這是第３篇一周收獲，記錄2.1-2.7這一周。 01 翻看周一的本周計(jì)劃，只打了一個(gè)勾，這周效率確實(shí)令人很不滿意。原因其實(shí)只有一個(gè)，神獸放假了。 這周七天，有六天半都跟神獸在...
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一周收獲1：王一博王力宏同臺，這才是追星的正確姿勢！
01 這是我的第1篇一周收獲。 去年底，在微信公眾號上看到一位作者寫的一周收獲，覺得這個(gè)欄目挺適合自己的。因?yàn)槲移綍r(shí)就喜歡寫日記，每周每月每年都要寫總結(jié)。 這位作者說，寫一周...
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《有翡》大結(jié)局：完美的愛情，離我們究竟有多遠(yuǎn)？
昨晚終于追完了《有翡》，全劇51集從頭到尾一點(diǎn)不漏地看完了。我對結(jié)局還是挺滿意的。 謝允和周翡帶領(lǐng)眾人找到了海天一色，消滅了地煞，得到了藥王經(jīng)和宿鐵法，謝允身上的天下第一毒成...
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2020年度總結(jié)和復(fù)盤
回顧去年此時(shí)的目標(biāo)和計(jì)劃，跟實(shí)際情況相差距大。去年的目標(biāo)和計(jì)劃，都是大而空的，看似都具體到小時(shí)了，但執(zhí)行起來其實(shí)是沒有保障的。因?yàn)槿鄙俾窂胶头椒?。?021年就不一樣了，因?yàn)?..
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2020年度小結(jié)
先簡單總結(jié)一下2020年。1月，沒什么重要事情。２月，在家隔離，整個(gè)月都沒出過家門。３月，上班，但每天因?yàn)橐咔?，活得小心翼翼?月，開始寫手賬。5月，家婆住院，意識到保持身體...
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一個(gè)人究竟怎樣才能實(shí)現(xiàn)自我救贖？
01 最近連續(xù)看了幾部爛片后，嚇得我趕緊再看幾部好電影，一是拯救被辣瞎的眼睛，二是凈化一下被污染的心靈。好片果真是有療愈效果的，評分越高療愈效果越好?！缎ど昕说木融H》就是這樣...
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心流小屋：一間只屬于自己的房間
太開心了，實(shí)現(xiàn)了一個(gè)期待很久的愿望！ 昨天租了一間只屬于自己的房間，同時(shí)又報(bào)名參加了書評影評人物稿寫作訓(xùn)練營。 一間只屬于自己的房間，和書評影評人物稿寫作，都是我心心念念很久...
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第一次看皮膚科醫(yī)生
上周六去醫(yī)院看了皮膚科醫(yī)生，因?yàn)槲业哪樕祥L滿了痘痘，簡直丑到令我再也不能容忍的地步了！ 其實(shí)我臉上出問題有很長時(shí)間了，但從來沒有下定決心去醫(yī)院，可能還是跟自己的心理有關(guān)。因?yàn)?..
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二胎家庭，怎樣才能讓兩個(gè)孩子相親相愛？
下午一家人去書店。 臨出門前，小寶拿了兩小塊烤紅薯，一只手一個(gè)，一邊走一邊吃。 電梯里。大寶見小寶吃紅薯，也想要，也不問小寶就直接搶。小寶哭了。 我讓大寶把紅薯還給小寶，并告...