人的睡眠是有節(jié)律的,深睡眠和淺睡眠交替反復(fù)進(jìn)行,直到清醒。深睡眠,是人睡得最香最熟的階段。 研究表明,在深睡眠期,人的大腦皮層細(xì)胞處于充分休息狀態(tài),各種生命活動(dòng)降低到最低程度...
新的一年,疫情開了一個(gè)大大的玩笑?,F(xiàn)在國(guó)內(nèi)情況趨于穩(wěn)定,有的學(xué)生通過(guò)招聘已經(jīng)進(jìn)入職場(chǎng)。 一切的一切,都是剛開始,怎樣快速變得成熟得體? 告別學(xué)生時(shí)代踏入職場(chǎng),意味著褪去幼稚,...
節(jié)選《弱傳播》 如果沒(méi)辦法實(shí)現(xiàn)輿論的轉(zhuǎn)換,就想辦法實(shí)現(xiàn)輿論的轉(zhuǎn)移。如果不能斷掉輿論的鏈接線,就想辦法鏈接新的鏈接點(diǎn),讓輿論運(yùn)動(dòng)的方向轉(zhuǎn)彎。 “成都女司機(jī)別車遭打事件”,最早的...
畢業(yè)典禮被稱為大學(xué)生涯的“最后一課”,同時(shí)也是個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的主流輿論傳播場(chǎng)。且不說(shuō)反主流輿論,就是外主流輿論在畢業(yè)典禮上也沒(méi)有立足之地。任何小眾、冷門的議題都不太可能在畢業(yè)典禮上討...
14分鐘的演講,掌聲29次?,F(xiàn)將演講稿奉獻(xiàn)給大家,以資共勉!本文字稿根據(jù)鄒教授演講視頻記錄整理,如有出入,以鄒教授演講視頻為準(zhǔn)。 親愛(ài)的同學(xué)們: 每年在這個(gè)時(shí)節(jié),在同樣的禮堂...
我覺(jué)得書里好多都是牽強(qiáng)附會(huì)!當(dāng)然有些觀點(diǎn)是對(duì)的,但是舉的例子不值得推敲(如果你帶著辯證思維的方式看書)
《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》第一章讀后感朋友給我推薦《高效能認(rèn)識(shí)的七個(gè)習(xí)慣》這本書的時(shí)候,我心里是不以為然,覺(jué)得不過(guò)又是一雞湯文。 后來(lái),聽(tīng)豆姐的《時(shí)間管理》的課程,她在課上也推薦了這本書。忽然就想看看這本書到底和...
在攝影過(guò)程里,如果你覺(jué)得不知道該怎么去提高自己的攝影技巧或者是想法,那么這里有十個(gè)方法,希望能給你一些啟發(fā)。 1 除了滿足視覺(jué),還要為照片添加意義 一張看起來(lái)好看的作品其實(shí)是...
不管你是一名婚禮攝影師、新聞攝影師、還是其它任何類型的攝影師,乍看之下普通的景色,你會(huì)去探尋其中的美麗;別人看上去是灰色的,你卻要從中找出色彩;別人輕易忽視的,你偏要尋找其中...
【攝影吧】如何達(dá)到照片整體的均衡現(xiàn)實(shí)生活中,一切穩(wěn)定的物體都有均衡的形式:桌子四條腿是穩(wěn)固的,如果三條腿則一定將它形成均衡的鼎足足勢(shì)才會(huì)穩(wěn)固;蓋房子如果下面小上面大,就給人一種不穩(wěn)固的感覺(jué);挑擔(dān)子一頭重一頭...
“并非說(shuō)器材和技術(shù)不重要,它們絕對(duì)重要??墒羌词鼓阌惺澜缟献詈玫募夹g(shù),如果你的拍攝物件看起來(lái)不自然,你依然很難拍出一張好的人像照片。”無(wú)論是表達(dá)感情還是交流,肢體語(yǔ)言永遠(yuǎn)都是...
做事學(xué)藝大凡有個(gè)漸進(jìn)次第,經(jīng)過(guò)不同的階段,最后臻于化境而爐火純青。學(xué)習(xí)攝影,也有一個(gè)境界轉(zhuǎn)換提升問(wèn)題。以個(gè)人的體悟,劃分為三種境界。猛虎下山,突飛猛進(jìn),此一境,是為初境;車陷...
現(xiàn)實(shí)生活中,一切穩(wěn)定的物體都有均衡的形式:桌子四條腿是穩(wěn)固的,如果三條腿則一定將它形成均衡的鼎足足勢(shì)才會(huì)穩(wěn)固;蓋房子如果下面小上面大,就給人一種不穩(wěn)固的感覺(jué);挑擔(dān)子一頭重一頭...