我的瑜伽是一副春天，如茵芳草，池塘深底，燕子歸來，詭譎云霞。 從生命的泉眼奔騰不息，雖然命運的凱歌里早已經(jīng)注定了流逝和消亡，也注定了暗礁和迷茫，但是 ... ... 從不影響...
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瑜伽心情 丨 《 我的瑜伽 》 -
瑜伽日記丨《 尋找最高的自我而來 》我 的 人 生 比 童 話 還 精 彩 。 我 也 曾 遇 到 過 困 境 ， 但 在 隧 道 那 一 頭 ， 總 有 一 盞 燈 。 ------ 奧 黛 麗 . 赫 本 ...
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瑜伽日記丨 《 美麗的瞬間 》整片大地交織著新芽吐綠的喜悅，春已經(jīng)完全破繭在一次耳語的月夜，人們也開始在湛藍，嫩黃，鮮綠，玫粉里穿梭行走；就連黃昏之后的夕陽也充滿了歡笑和熱情。成群的鷺鳥成功開啟了春季運動...
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瑜伽日記丨《 愛與合作》站在郊外一個公園的山坡上，空無一人，陽光如金箔般灑下啦，風在山林間悠閑穿梭，寧靜的光束下，有著安詳?shù)募拍?。仔細觀望，櫻花桃枝和玉蘭的花蒂已經(jīng)悄無聲息的細細密密黏了滿枝滿椏，不...
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瑜伽日記丨《 此刻最溫柔 》清晨，一個人做拜日，掌心在頭頂合十時，沒有給雙臂任何設限，如藤曼完全失了控制，奮力攀巖高墻一角，無限向上；同時，盡量的讓雙肩有控制的下沉下來，兩者形成分割的對抗力量，頭心在天...
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瑜伽日記丨《 抱一個落日 》1 以前的我，出門看風景，是很喜歡拍照的；練習了一個體式，也很是喜歡打卡的。 就像去過的地方一定要記下來，練過的體式一定要分享；可是后來慢慢變了，變成了出門只是為了要拍照留...
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瑜伽日記丨《 小而美好 》真 實 的 自 我 就 像 月 光 下 的 海 ， 龐 大 ， 安 靜 。 想 證 明 給 別 人 看 的 時 候 ， 卻 只 能 拍 出 一 團 焦 糊 的 黑 暗。 《 ...
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瑜伽日記丨《 匿藏沙礫的心 》驚蟄已經(jīng)過了，正是 “ 春雷響，萬物長 ” ， “ 融融翠野啟春耕 ” 的節(jié)氣 。溫度已經(jīng)回升，雨水也開始增多，過不了一些日子，估計就聽得 “ 一聲霹靂醒蛇蟲 ”，還看得 “...
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瑜伽日記丨 《 瑜伽女人 》早上睜開眼的時候，就都是霧，哪里都白花花的，天空始終低沉陰郁，鋪開墊子，內心就有了一種溫暖沉實的感覺，慢慢坐下來，房間里除了呼吸，就是寂靜，有種坐擁四壁的幸福感。 有獨處能力...