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健康真相官 辟謠！20個關(guān)于“吃喝拉睡”的養(yǎng)身誤區(qū)；大家想知道的都在里面
很多人習(xí)以為常的養(yǎng)生知識其實是錯的，我總結(jié)了 20 條大家最常見的認(rèn)識誤區(qū)。首先是關(guān)于吃的誤區(qū)。第一，食物相克是不科學(xué)的。食物相克是沒有根本的科...
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醫(yī)學(xué)科普 最近 猝死 的新聞頻發(fā)不斷！且越來偏越年輕化！盡早知道這些知
早知道能救命，前幾天一位時尚的博主在北京飛往上海的飛機上，由于心臟驟停而不幸離世。似乎每隔一段時間就會有這樣的年輕人因為猝死成為社會新聞的一個主...
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高文斌教授 這10樣?xùn)|西千萬別放進微波爐！微波爐用不對，當(dāng)心它的“暴脾
燙傷塑料容器金屬餐具 文字記錄 微波爐也是一個暴脾氣會惹怒微波爐的 10 樣?xùn)|西，第一，雞蛋。第二，金屬餐具雖然在常態(tài)下是穩(wěn)定的眼耐熱，但是在微...
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改善便秘 腹瀉腸道健康是至關(guān)重要的！高文斌教授腸道健康離不開它！另外
腸道是人體最大的加油站，腸道的健康離不開健康的腸道菌群的環(huán)境。健康的情況下，有抑菌的素量應(yīng)該占有優(yōu)勢。值得提醒您的是，腸道菌群的三大類包括有益菌...
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這些食物可以緩解便秘，讓你“噗通”起來。高文斌教授 健康 科普
首先這里問大家一個問題，出現(xiàn)了便秘以后，吃點什么能夠通便？我想讓大家下意識地會說到香蕉或者是蜂蜜水，其實回答是錯誤的，香蕉雖然口感絲滑，但是膳食...
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年度謠言盤點來了 漲知識 辟謠 健康
2020 年的十大健康謠言一，女人來月經(jīng)是身體在排毒？月經(jīng)不是排毒，過多過少都不好。月經(jīng)血是正常的，細(xì)胞的新陳代謝沒有任何毒。月經(jīng)量過多可能是某...
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為什么醫(yī)院的檢查結(jié)果不能互認(rèn)？是為了多賺錢么？健康 檢查
只要是經(jīng)歷了家人轉(zhuǎn)院，就會發(fā)現(xiàn)，在很多檢查單上，一個醫(yī)院做過了檢查，到另一家醫(yī)院還要會讓你重復(fù)做，結(jié)果最后的結(jié)論是一致的。那么醫(yī)院為什么要讓你反...
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以前人們認(rèn)為到了五六十歲再關(guān)注 心臟 健康，現(xiàn)在40歲就得開始關(guān)注心臟 不是有點早了？健康 知識創(chuàng)作人 健康真相官
30 歲關(guān)注血糖是不是有點早了？其實不早，現(xiàn)代的人相比起以前普遍是吃的多運動的少，加上忙于各種事業(yè)，應(yīng)酬多，壓力也大。糖尿病的發(fā)病年齡明顯被提前...
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摳門的人竟然更長壽？關(guān)于飲食這三點你要注意 健康 健康科普 飲食
摳門的人竟然更加長壽？關(guān)于飲食的 3 點你要注意。第一，控制飯量。每個人都應(yīng)該說，在美食面前要學(xué)會控制，當(dāng)你進食的速度變慢，習(xí)慣性還想多吃，但是...