第一次接觸到帆書，是在2020年初聽到樊登老師講的《非暴力溝通》，那是我第一次感受到語言的力量。雖然是非暴力溝通，但我認(rèn)為這種溝通方式力量無比強(qiáng)大。 不帶評(píng)論的觀察是人類智力...
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與帆書結(jié)緣
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減肥怎么打造能量缺口
上期我們介紹了減肥的基本原理是打造能量缺口。今天給大家介紹具體怎么打造能量缺口。 打造能量缺口有以下兩種方法： 一、如果我們近期體重沒太大變化，那只要比平時(shí)少吃500-750...
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給減肥人士帶來一點(diǎn)信心，做到這一點(diǎn)就夠了
之前，我寫過一篇關(guān)于減肥的文章，其中提到：減肥也遵循能量守恒定律。 能量既不會(huì)憑空產(chǎn)生，也不會(huì)憑空消失，它只會(huì)從一種形式轉(zhuǎn)化為另一種形式，或者從一個(gè)物體轉(zhuǎn)移到其它物體，而能量...
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嗯，要注意自己的思想，即使是一閃而過的念頭，容易讓人忽視，卻影響著我們的行為
一個(gè)人常說的那些話可能會(huì)成為他自己的生命預(yù)言
一個(gè)人常說的那些話可能會(huì)成為他自己的生命預(yù)言，我以前沒有見到過這句話，但我見到過一句類似的話： 注意你的思想，因?yàn)樗鼘⒆兂裳赞o； 注意你的言辭，因?yàn)樗鼘⒆兂尚袆?dòng)； 注意你的行...
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關(guān)于色彩搭配
之前我們了解了一些色彩的概念，今天具體聊一聊不同色彩搭配的效果。 相似色（鄰近色）搭配 相似色是色相環(huán)上90度角內(nèi)的兩種顏色，由于顏色相近，對(duì)比不強(qiáng)烈，相似色搭配給人的感覺就...
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吃醬油會(huì)變黑嗎？記得小時(shí)候，不小心摔跤，臉上擦破了一小道口。醫(yī)生給我上完藥后，囑咐說，近期不要吃醬油，不然疤痕會(huì)變黑。從那以后，在我的映像中，吃醬油是會(huì)變黑的。況且，由于醬油本身的顏色，也讓...
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關(guān)于攝影的一些色彩知識(shí)即使我們不是專業(yè)的攝影師，當(dāng)看到一張照片時(shí)，也都能分辨出這張照片是否好看?？赡芪覀儾欢畼?gòu)圖、也不懂照片所要表達(dá)的主題、更不懂它的拍攝技巧，但我們就是知道它好不好看。 我們是怎...
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華為的核心競爭力是什么？和同事一起上班，同事隨口說了句：這路邊的汽車養(yǎng)護(hù)店真多呀。我向馬路兩遍看了看，還真是?？赡苁乾F(xiàn)在買車的人多吧。不過仔細(xì)一想，應(yīng)該還有一個(gè)原因：目前我們洗車、修車等都只能去實(shí)體...
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浪費(fèi)，一定可恥嗎？
小時(shí)后，父母常跟我們說，要節(jié)約糧食，粒粒皆辛苦。所以我們就把節(jié)約當(dāng)成一種美德?？墒乾F(xiàn)在，我們常常會(huì)遇到這種問題，那就是我們做飯時(shí)，份量通常都會(huì)做得很足，經(jīng)常會(huì)有剩菜剩飯。對(duì)于...
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為什么會(huì)感覺時(shí)間過得很快？
今天中午，同事問我：你有沒有覺得時(shí)間過得好快，一眨眼功夫半天就過去了。還真是，上午好像沒做多少事情，時(shí)間就這樣偷偷溜走了。 我們都知道，一天的時(shí)間固定24小時(shí)，不會(huì)增加，不會(huì)...
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智能時(shí)代，怎樣保護(hù)隱私?
蒸汽機(jī)的發(fā)明帶來第一次工業(yè)革命，電力的應(yīng)用帶來第二次工業(yè)革命，互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展帶來了信息技術(shù)的革命，那么，帶來人類文明發(fā)展的第四次變革，將會(huì)是什么呢？會(huì)不會(huì)是人工智能呢？ 這是《...
