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昨天聽完塔塔老師的課,感受很深。生活中,要學(xué)會正確表達情緒;有負面情緒時,和自己對話,學(xué)會自我調(diào)整。 兩天前在自己身上發(fā)生的一件事兒,和大家分享交流。 早...