培養(yǎng)內(nèi)驅(qū)力可以從以下幾個方面入手: 1. 明確目標:幫助自己或他人清晰地定義長期和短期的目標。這些目標應該是具體、可衡量、可實現(xiàn)、相關(guān)聯(lián)且有時限的(SMART 原則)。明確的...
培養(yǎng)內(nèi)驅(qū)力可以從以下幾個方面入手: 1. 明確目標:幫助自己或他人清晰地定義長期和短期的目標。這些目標應該是具體、可衡量、可實現(xiàn)、相關(guān)聯(lián)且有時限的(SMART 原則)。明確的...
心理學家發(fā)現(xiàn): 一個人說的話若90%以上是廢話,他就快樂。 若廢話不足50%,快樂感則不足。 說話是一門技巧,但很多人卻看作了盈利的方式,不是因為愛說,喜歡說,而是為了談合作...
自古以來,皆是物以稀為貴。一個人越大方,就越?jīng)]什么朋友。如果你的善良總是很容易被對方所獲得,那么便很容易被對方所忽視。 我們沒有必要為了博取別人的歡心,而刻意地委屈自己。很多...
生活中每個人都有自己的難言之隱。 有人選擇說出來,排解壓力,有人選擇把苦咽下,自己治愈。無論是哪一種,都應該是值得被認可與支持的。 朋友圈其實是了解一個人最直觀的方法,一個人...
1 知足常樂 平安是幸,知足是福,清心是祿,寡欲是壽。人之心胸,多欲則窄,寡欲則寬。寧可清貧自樂,不可濁富多憂。受思深處宜先退,得意濃時便可休。勢不可使盡,福不可享盡,便宜不...
遇事不糾結(jié)、不內(nèi)耗,坦坦蕩蕩去面對,再難的事也會變得簡單起來。 正所謂,最善泳者,忘水。 很多時候,事情本身并沒有那么復雜,是我們的想法把事情變復雜了。 想得太多,雜念太多,...