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    情人節(jié)快樂

    這個情人節(jié),情人,有或者沒有,都不執(zhí)著;愛情,濃或者淡,都隨緣。節(jié)日,過或者不過,都可以。 曾經(jīng)你對所有人說你現(xiàn)在愛著的人是全世界最好的,若干年后,你卻愛上別人, 嫁給別人,...

  • 春天已來

    已經(jīng)是春天了。冬夜寂冷而蕭索,但春夜是浪漫而醉人的,處處萌動著生命的氣息,飄來的風(fēng)都涌動著躁動曖昧的氣氛,蟄伏了整個寒冬的繾綣思緒,也開始潛滋暗長。春夜帶給人的悸動是無與倫比...

  • 快結(jié)束了

    到了大寒,不禁喜悅。 大寒是二十四節(jié)氣里的最后一個節(jié)氣,再過十五天,就立春了。立春后一周,除夕到來,庚子年,就算真的結(jié)束了。 “結(jié)束”,如今聽起來,真是一個好詞兒啊。比如:艱...

  • 幸福是什么

    是兒子吃著肯德基一臉滿足的喊著:太美味了! 是愛人跟在屁股后面一臉諂媚買單:我來付錢。 是我拿著手機邊拍照邊喊:你們慢點跑。 記得剛畢業(yè)那會, 覺得不合租是幸福! 記得剛嫁人...

  • 圣誕快樂

    不論生活已被怎樣祛魅,但有時候,人類是需要節(jié)日的,不論真假雅俗,只管昏昏沉沉地投入到一種理所當(dāng)然的快樂里,被眩暈,被籠罩,處于一種茫茫然的快樂中。 我們有了正當(dāng)?shù)挠深^去做一些...

  • 我的承諾書

    從今天開始,我每天都會「暫?!瓜聛?,做這些小事: ① 打開「暫停實驗室」公眾號 ② 早上先看一遍書寫要求 ③ 帶著要求觀察一天的生活 ④ 晚上完成書寫練習(xí) 我會去關(guān)注和熱愛自...

  • 2020年的第一場雪

    雪,是冬天的精靈。即便是在凜冽的朔風(fēng)之中,雪花的舞姿依舊那么優(yōu)雅。 雪,是上天的饋贈。如飄飛的柳絮、繽紛的梨花,在肅殺的冬日里給了人們慰藉。 雪,是圣潔的情懷。不像春花教人傲...

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    大雪節(jié)氣養(yǎng)生

    《月令七十二候集解》說:“至此而雪盛也?!贝笱┑囊馑际翘鞖飧?,降雪的可能性比小雪時更大了,并不指降雪量一定很大。從中醫(yī)養(yǎng)生的角度來看,大雪節(jié)氣人們在衣食住行等方面要作出適當(dāng)...

  • 小橘燈

    晚上刷抖音看到小橘燈,勾起了童年的回憶。于是和孩子一起做了2盞小橘燈。 1.用刀橫切下橘子底部的1/3。 2.將有橘子蒂的三分之二部分留下。 3.用勺子輕輕的將桔子肉掏空,留...

  • 每隔一段時間,去翻看過往的文字和照片,就會發(fā)現(xiàn)有些“你”已經(jīng)拒斥你的拜訪,像是一個已經(jīng)脫離你的,熟悉的陌生人;有的仍然銜接著,但那紐帶卻搖搖欲墜。 那種感覺就像齒輪無法完全吻...

  • 隨想

    我們在這座城市里生活了很長的時間。早餐店,街旁的銀杏葉,略微殘舊的道路似乎都沒有變化。 在悲傷或是喜悅的日子里,我們會有一些寂寞的情感,或是那淺淺的愁緒。數(shù)不勝數(shù)的回憶充盈其...

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    冬藏

    今天是入冬的第一天。 從這天起,我們整個冬三月的養(yǎng)生重心,都圍繞著“藏陽”來進行。 尤其立冬后的15天,抓住自然“藏”的力量,把身體的陽氣收藏得更徹底,未來一整年才不容易得病...

  • 累了

    從什么時候開始,我們意識到自己慢慢成為了生活的“奴隸”,被鎖在循環(huán)又封閉的生活模式里動彈不得,就像踏上無休止?jié)L動的跑步機履帶,只能跟隨它的速度往前跑。 用工作賺來的錢換一點稀...

  • 每天走多少路合適

    “我得更新一下今天的步數(shù)”“你今天步數(shù)沒過萬啊”……朋友圈曬步數(shù)成了很多人每天必做的事情。 “日行萬步”作為一個健康口號,得到很多人的響應(yīng)。甚至還有一些人每天走幾萬步,就為了...

  • 月林詩話

    別總活在過去 更別總和自己過不去 人總要也總歸是活在當(dāng)下 歷史的車輪滾滾向前 不會多看誰一眼 只知道一往無前 唯有看破來時路 方知歲月之艱辛苦楚 一切過往云煙皆無回頭路 卻讓...

  • 踝關(guān)節(jié)受傷時如何正確處理?

    經(jīng)常運動的朋友,對踝關(guān)節(jié)扭傷和拉傷(又叫韌帶扭傷或軟組織挫傷)一定不會陌生,但是,你知道怎么正確處理嗎? 受傷后立即把紅花油抹上,然后使勁揉一揉,這樣的處理方法對嗎? 踝關(guān)節(jié)...

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    不要失去那顆心

    疫情期間就說要去酒吧體驗一下蹦迪。每隔一段時間,只要用心念念不忘,會發(fā)現(xiàn)宇宙總會安排某個時間機緣巧合地撩撥你,靜靜地召喚你。10.3晚上3女人終于成行。過程很嗨,軟飲一干而敬...

  • 冥想感悟

    每天冥想對我是一個很好的指引,讓我不再迷茫,知道如何生活會更好,讓我對未來充滿了希望,讓我的生活更加安穩(wěn),有力量。我不再只顧著去擔(dān)心未來,更重要的是要活在當(dāng)下,梳理出現(xiàn)階段最...

  • 秋日隨想

    誠然覺得,秋日是澄明的,澄明中卻又有些無名的感傷。尤其秋風(fēng)蕭瑟時,葉子開始片片掉落,給人一種失去感。 佇立在暮色中的人,記憶里那些沒能釋懷的片段,會忽然涌出——曾竭盡全力熱愛...

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