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想到生命大規(guī)模和集體性的消失。真的還是很難過。這一切，如果真的是一場(chǎng)噩夢(mèng)就好了。
詩歌和音樂讓日子好過一點(diǎn)。
今天天氣很涼爽，讓我想到以前讀書的地方，早上八點(diǎn)騎自行車去上課的日子。回想起來也是很愜意。前幾天收到朋友的郵件，希望他們可以平安度過危機(jī)。我在想，他們內(nèi)在的知識(shí)和認(rèn)知達(dá)到彼此...
昨天去按摩艾灸那個(gè)中醫(yī)師傅說了一堆這不好那不好的，反正聽一半。自己的身體自己要愛惜。這段時(shí)間鍛煉好自己的身體，提高抵抗力，情緒上的小問題也要慢慢的調(diào)理。我不太情緒化，但是這樣...
認(rèn)識(shí)自己和成為自己是一個(gè)非常困難的過程。就說認(rèn)識(shí)自己其實(shí)是一個(gè)很苦惱的事情，因?yàn)槲冶仨毭鎸?duì)自己的缺點(diǎn)和弱點(diǎn)?？吹阶约旱亩贪逡脖仨毘姓J(rèn)，但是我覺得只有承認(rèn)了一些自己的問題才可以...
健康是一種狀態(tài)，可以心平氣和的接受好的一面和壞的一面。健康是一種由內(nèi)向外的快樂。這樣的快樂不是別人的褒獎(jiǎng)和外界的肯定，是自己對(duì)自己狀態(tài)的認(rèn)知。心靈的平靜是建立在健康的基礎(chǔ)上。...
面對(duì)瘋狂和失控，我更喜歡把它看成是一種掙扎。選擇，徘徊，不確定和可塑性。但是不加思索的任意性，是自己送給自己的深淵。如何制服心中的溝壑與野獸，是一個(gè)偽命題。如何與自己內(nèi)心的失...
以前我沒有考慮過健康，現(xiàn)在我才開始認(rèn)識(shí)到健康對(duì)于一個(gè)人的重要性。就像是擁有一個(gè)強(qiáng)健的體格，可以抵御嚴(yán)寒，面對(duì)酷暑也可以調(diào)解，得了疾病也能很快的恢復(fù)。一個(gè)健康的精神和身體狀態(tài)是...
人總會(huì)遇到很多挫折，很絕望。也會(huì)想到自殺。其實(shí)，這是將暴力內(nèi)化。不知道怎么發(fā)泄憤怒的絕望，想傷害自己的無助。自殺也是需要勇氣。世界上任何事情都有回頭的機(jī)會(huì)和代價(jià)去挽回，但是自...
有人的世界就是一個(gè)大千世界，每一朵花和每一片葉子都不一樣和特別。如果每一個(gè)人都相似，那也顯得有點(diǎn)無聊。就是性格和人格的多樣性，才讓任何人之間探索和接觸會(huì)發(fā)現(xiàn)彼此的相似和彼此的...
把內(nèi)心的暴力外化成對(duì)他人不管是精神上的還是身體上的攻擊。是把自己的生命凌駕到他人的生命之上，是一種根本上的暴力和不公平。 一群人對(duì)一個(gè)人的攻擊或者一個(gè)人對(duì)一群的攻擊，這樣的個(gè)...
社會(huì)和經(jīng)濟(jì)倒退的時(shí)候，人的情緒會(huì)有很多起伏。抑郁、苦惱、攻擊性和易怒會(huì)導(dǎo)致暴力事件和自殺事件的增多。鮮血不應(yīng)該是社會(huì)進(jìn)步的潤滑劑。 在最黑暗的時(shí)候，也是最難熬的時(shí)候，就像一艘...
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