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今天是10月19日，辟谷第九天。 4點(diǎn)就醒了，寫了點(diǎn)東西 5點(diǎn)冥想，5點(diǎn)30大約做完 健身操做了3遍一個小時，6點(diǎn)40全部做完?？吹阶雷由系牟撕退?，居然沒有那么饞了。 可能...
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發(fā)簡信