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小玉的書房

讀書分享：總之，我們總結(jié)出一個(gè)很久以來為人所理解的結(jié)論。一個(gè)人要懂得付出、 幫助或服務(wù)，個(gè)體會從這種行動中獲得相應(yīng)的精神補(bǔ)償，就像懂得付出的人能夠得到來自精神 方面的恩賜，此...

小玉的書房

讀書分享： 一個(gè)陽光的人，心情樂觀開朗，他的人生態(tài)度是積極的，不管在工作中還是在生活 上，都能很好地完成任務(wù)，因此這類人在這段時(shí)間里自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)也就相對比較多，自我價(jià) 值實(shí)...

小玉的書房

讀書分享：《心理學(xué)》確實(shí)，一個(gè)人可以學(xué)會避免一些困難，并獲得一種對待他人的哲學(xué)態(tài) 度，然而他據(jù)以行事的行為模式并不會因此而改變，在以后的考察過程中，我們將會發(fā)現(xiàn)，一 個(gè)人總是...

小玉的書房

讀書分享《心理學(xué)》：有一句被人們反復(fù)引用的老話是這樣說的：人與人之間每天見面，相互 打招呼，聊天，但彼此之間卻沒有交流，因?yàn)樗麄兌家晫Ψ綖槟吧穆啡恕＿@種現(xiàn)象不僅存在 于社會...

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讀書分享： 我們是不可能以過分的自以為是和狂妄自大來探討人性科學(xué)的，與此相反，對人性 的理解要以某種謙遜的態(tài)度來對待。人性這一問題對我們來說是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)和難題，解決 這一...

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讀書分享：多疑的人首先猜測的是自己， 猜疑是建立在猜測基礎(chǔ)之上的，這種猜測往往缺乏事實(shí)根據(jù)，只是根據(jù)自己的主觀臆斷毫無邏 輯地區(qū)推測，懷疑別人的言行。猜疑的人往往對別人的一言...

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讀書分享： 你總是焦慮、迷茫，是因?yàn)闆]讀懂這句話。 毛主席說：“什么叫問題？問題就是事物的矛盾。哪里有沒有解決的矛盾，哪里就有問題?！?焦慮的根源，是理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾。別逃避...

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讀書有3個(gè)要素，90%的人只做到1個(gè)，你是哪一個(gè)？” 從《曾國藩家書》的“讀書三要素（志、識、恒）”中，挖掘： 志：對抗“躺平/焦慮”，強(qiáng)調(diào)“不甘平庸”的目標(biāo)感； 識：打破“...

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《理解人性》讀書分享： 如果一個(gè)孩童心中有樂觀向上的因素，他就會非常自信，認(rèn)為自己有能力解決所有的問題。如 果是這樣，他將發(fā)展成為一個(gè)心態(tài)積極的成人，即認(rèn)為所有出現(xiàn)的問題他都...

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說好的堅(jiān)持呢？就100字未完成 昨天未更新，我給自己的目標(biāo)已經(jīng)很小了，就是要在簡書，做一個(gè)自我嘗試，自我改變的過程，可是昨天沒做到，寫10...

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讀書分享：良好得習(xí)慣讓你事半功倍 習(xí)慣是某種刺激反復(fù)出現(xiàn)，個(gè)體對之做出固定性反應(yīng)，久而久之，形成了類似于條 件反射得某種規(guī)律性活動，它包括生理和心理兩方面，習(xí)慣雖小，卻影響深...

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今天讀到一句話，很簡單卻意義很大，它是這么說的：《想到和得到，中間還有一個(gè)要做到》，聽起來人人都懂的道理，仔細(xì)想想，每個(gè)人行動的結(jié)果卻截然不同，試問自己，有多少時(shí)間浪費(fèi)在拖延...

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每日讀書分享：心理學(xué)家丹尼爾·戈?duì)柭肚樯獭芬粫?，把情商定義為“能認(rèn)識自己和他人的感覺，自我激勵(lì)，以及很好地控制自己在人際交往中的情緒的能力，情商分為五種情緒能力和社會能力：...

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細(xì)節(jié)分享生活中，每一個(gè)細(xì)節(jié)都代表了你的形象，每一個(gè)行為都反映了你的狀態(tài)。不管正常上班還是生活本身，就從坐姿說起，據(jù)說很多大佬，...

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你心情的顏色決定你看事物的顏色 一個(gè)開朗的人，他的態(tài)度是積極的，心情是陽光的，一定是眉頭舒展、眉開眼笑。相反， 一個(gè)悲觀的人，他的態(tài)度...

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堅(jiān)持的意義 持續(xù)跑步半個(gè)月了，變化挺大的，睡眠好了，精神也好多了，最近，因?yàn)槭聞?wù)繁雜，揪心的是一個(gè)接一個(gè)，又開始猶豫不決了，這...

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昨天有一個(gè)讀者朋友加我，他提出了三點(diǎn)困惑，我概括如下： ①感覺自己對于二胡的各種理論知識都挺熟悉的，但是用不出來。 ②進(jìn)行基礎(chǔ)練習(xí)時(shí)，覺得自己的運(yùn)弓水平還可以。而一上手練習(xí)曲...