1、包里放一包紙巾 2、吃完飯立刻刷碗 3、多走多運(yùn)動 4、注意防曬防曬 5、控糖 6、多吃蔬菜 7、不翹二郎腿 8、每天喝足量的水 9、每過一兩個小時休息一下眼睛，保護(hù)視力...
發(fā)簡信
IP屬地：四川
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有哪些應(yīng)該堅持的好習(xí)慣？
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我們創(chuàng)造了周遭的世界——第06期讀書會后記這期讀書會讓我們經(jīng)歷了一次考驗(yàn)，大雨、故事院子的門不知道什么時候可以打開、而作為主持人的我，在距讀書會開始還有10分鐘的時間才打上車……當(dāng)我終于慌慌張張的飛奔到讀書會場，進(jìn)門...
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自己的切割師——第05期讀書會后記讀書會的“慢”讓每個新來的小伙伴非常意外——知道我們慢卻不知道我們?nèi)绱寺晌覀兙褪沁@么慢慢的吸引著越來越多的朋友，讀書會也漸漸成了一個可以滋養(yǎng)內(nèi)心，升華智慧的地方。 大多數(shù)...
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DCl姚老師第四五階課程2018年3.9--3.11成都四五階課程復(fù)習(xí)，由于我的愚頓，老師的很多智慧精華我還沒有掌握，就我個人目前水平的收獲進(jìn)行疏理，不能代表課程的全部，如果你要學(xué)習(xí)完整的內(nèi)容，恭請...
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如何種下時間的種子？
現(xiàn)代人都非常忙碌，身不由己，在工作和生活中似乎無法兩全。 "忙"字怎么寫？”心死亡了”。也就是說，大部分時間我們都在瞎忙。 接下來，我分享一下當(dāng)我學(xué)習(xí)了金剛智慧后，如何播種時...
