新年過后，第一天上班。整個公司里黑乎乎的，了無人煙。也好，可以安靜地忙自己的事情。 月底是我例行整理書單的日子。翻看記錄，1月份讀了9本書，寫了21篇文。因為1月底正好趕上過...
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簡年10：2017想要遇見更好的自己，推薦這5本書給你 -
春節(jié)這幾天，我看的7部電影文 | 尹沽城 春節(jié)在家，不想看書。不知道為什么，就是不想?？磥恚疫€是高估了自己的自律。 不過，對好電影的興趣倒是一直在。我發(fā)現(xiàn)，我對視聽語言的感知在逐漸上升，以致于與文字...
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簡年11:記住這幾招，在家也能修成大長腿!小咩我認識到自己腿短，是參加了健美操隊。大家身高差不多，但我的腰際線真的不是和她們一個級別的。腿短是沒法改變的基因問題。請教了我的健美操教練后，逐漸走上了改善腿型，修煉“視覺...
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簡年6：嘿，聽說美女是這樣練成的打卡第六天，來分享一下自己有規(guī)律的日常生活。今天的口號是：規(guī)律生活，讓自己變美。 1.睡眠質(zhì)量太重要 請記住睡覺才是最好的美容和保養(yǎng)品。所以要規(guī)劃好適合自己和有規(guī)律的作息時間...
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我最窮的日子，卻是我最大方的時候1. 為什么我窮的時候選擇吃很貴的早餐？ 做自由職業(yè)者之前，我在很多人夢想的烏托邦之地“廈門”上了兩年的班，拿著還不到2500的工資，實習(xí)了快2年才轉(zhuǎn)正。跟許多剛畢業(yè)的人所經(jīng)...
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跑步不瘦腿，是因為你跑錯了（內(nèi)置瘦腿方法）廖小霞/文 在切入正題之前，先放兩組照片讓大家看看。 第一組： 第二組： 看完上面兩組圖片，請把目光聚焦在運動員的腿上。很明顯博爾特和劉翔的腿就是我們通常所說的“粗壯腿”，而...
