番茄工作法:選擇一個(gè)待完成的任務(wù),將番茄時(shí)間設(shè)為25分鐘,專注工作,中途不允許做任何與該任務(wù)無(wú)關(guān)的事,直到番茄時(shí)鐘響起,然后在紙上畫一個(gè)X短暫休息5分鐘,每4個(gè)番茄時(shí)段多休息...
IP屬地:湖南
番茄工作法:選擇一個(gè)待完成的任務(wù),將番茄時(shí)間設(shè)為25分鐘,專注工作,中途不允許做任何與該任務(wù)無(wú)關(guān)的事,直到番茄時(shí)鐘響起,然后在紙上畫一個(gè)X短暫休息5分鐘,每4個(gè)番茄時(shí)段多休息...