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摩天輪618

一直有個夢想，開家飲品店，愜意的裝修風格，輕輕地流淌著音樂。在這曼妙的環(huán)境中，調制飲品，聽破冰機過癮的刷刷聲。封口的瞬間，看著自己的杰作，有時還能搖上一把。真是美的享受啊。 ...

一只蝸牛的馬拉松

很多時候跑步之前，會存在跑還是不跑的畏難情緒，但是有些事情養(yǎng)成習慣，即使不想做，你也一定會去做。當你把跑步變成一個習慣的時候，無論如何你都會去跑的。 首先你能開始跑步，并且堅...

香草芬芳

夏天最適合運動 每天30分鐘的鍛煉，已經持續(xù)了半個月，每天享受半個小時的汗流浹背，真的很舒服。 運動多了，運動就成為了一種習慣，那種疲倦感也消失了，每天不運動還會有不適應的感...

習習木田

今日份一千個跳繩已經完成了。 不愛運動的我可以做到這樣已經難能可貴了。 希望自己可以堅持下去，不半途而廢。 其實動起來不難，但是一直堅持下去就難了。 體重下的不理想...

女人要對自己好

釋迦牟尼說：無論你遇見誰，他都是你生命該出現(xiàn)的人，絕非偶然，他一定會教會你一些什么。 有的人教會你成長，有的人帶給你力量，有的人影響你的命運，有的人改變你的人生。 而這一切，...

雪域匪匪

今天是上班的第一天，在單位工作和在家里帶娃是完全不一樣的狀態(tài)。在家里可以肆無忌憚的讓自己的臉和身材都胖成球，可是一旦上了班，就不得不注意自己的外表和身材。 好在現(xiàn)在天氣乍暖還...

魚生漫漫

初識黑馬先生已經是十五年前了。 那是2007年，彼時的黑馬先生是一家知名面包店的蛋糕師，經驗豐富，技藝精湛。 長得更是棱角分明，電眼薄唇，眼睛不大，卻異...